Здоровый кишечник (Healthy Bowel System) – это крийя Кундалини Йоги, впервые данная Йоги Бхаджаном 4 июля 1977 года. Этот комплекс упражнений впоследствии был опубликован в сборнике «Йога, стройность и красота» (Slim and Torn Yоga).
Эффект крийи «Здоровый Кишечник»
Эта крийя с говорящим названием работает с пищеварительной системой и первой чакрой. Она полезна для работы кишечника и для здоровья в целом. Часто предвестниками заболеваний являются изменения работы кишечника. Практикуя этот комплекс упражнений в течение 30 минут в день вы сможете восстановить и укрепить ваше здоровье.
Крийя «Здоровый Кишечник» и укрепление иммунитета
Если вы хотите комплексно подойти к укреплению вашего иммунитета, используя крийю «Здоровый Кишечник» в сочетании с другими крийями Кундалини Йоги, рекомендуем вам ознакомиться с курсом Yoga Antivirus® Immunitet Security.
Yoga Antivirus® Immunitet Security – прокачайте ваш иммунитет, не выходя из дома! Подробнее…
Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
Упражнения крийи
Пожалуйста, войдите в систему
Чтобы увидеть упражнения, нажмите на кнопку 👇
Описание этой крийи составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
- «Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.
- «Я — женщина. Творческая, Божественная, Непобедимая. Основные крийи для женщин в Эпоху Водолея» изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2016 г.
- https://www.libraryofteachings.com/kriya.xqy?id=573ef60e-d7d5-3237-ba3c-5241d9c031&name=Healthy-Bowel-System