Улучшение работы кишечника – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Пищеварительная система». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Улучшить работу кишечника.
Улучшение работы кишечника – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Пищеварительная система». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Улучшить работу кишечника.
15-минутный утренний комплекс для разминки
21 мин – 21 мин
Эта мощная крийя Кундалини Йоги «15-минутный утренний комплекс» поднимет энергию Кундалини и прекрасно подготовит вас к медитации. Она также заряжает электромагнитное поле и благоприятно влияет на пищеварительную и выделительную функции кишечника.
26 мин – 26 мин
Крийя «Здоровый Кишечник» очень полезна работы кишечника и для здоровья в целом. Часто предвестниками заболеваний являются изменения работы кишечника. Практикуя этот комплекс упражнений в течение 30 минут в день вы сможете восстановить и укрепить ваше здоровье.
12 мин – 41 мин
Крийя Кундалини Йоги «Иммунитет и сердце» состоит всего из четырех упражнений. Ее рекомендуется выполнять трижды за одно занятие. Стимулирует работу первой чакры Муладхары, улучшает работу кишечника и общее состояние организма, учит входить в состояние покоя, стимулирует Пупочный Центр, тренирует выносливость, укрепляет нервную систему, улучшает кровоснабжение выше диафрагмы.
Крийя для печени, кишечника (толстой кишки) и желудка
42 мин – 51 мин
Упражнения комплекса Кундалини Йоги «Для печени, кишечника и желудка» раскрывают область бёдер, регулируют работу толстого кишечника, желудка, оказывают давление на печень, высвобождают токсины, укрепляют лимфатическую систему, стимулируют репродуктивные органы, развивают сексуальность, работают с коленями, облегчают боли в пояснице, предупреждают рак груди, охлаждают тело, балансирует Прану и Апану, приводят в баланс энергию тела, регулируют содержание в теле металлов.
50 мин – 57 мин
Комплекс Кундалини Йоги «Для Седалищного Нерва» растягивает седалищный нерв, балансирует мозг, стимулирует точки и меридианы, проходящие через руки, работает с толстым кишечником, печенью, с областью рёбер, с позвоночником и поясничным отделом спины, стимулирует и регулирует область бёдер, благоприятно воздействует на нижнюю часть спины, постепенно приводит в порядок 3, 4, 5, 6-й позвонки поясничного отдела, работает с плечевой областью, регулирует состояние шеи, улучшает кровообращение, омолаживает, улучшает цвет лица, стимулирует щитовидную железу.
45 мин – 45 мин
Крийя Кундалини Йоги «Очищение Кишечника» была дана Йоги Бхаджаном 3 июня 1986 года. Перед практикой крийи приготовьте два стакана сливового сока.
Пупочный центр (третья чакра) и энергия выделения
32 мин – 48 мин
Крийя Кундалини Йоги «Пупочный центр и энергия выделения» прорабатывает всю выделительную систему, стимулирует и заставляет циркулировать сексуальную энергию и энергию дыхания, улучшает работу кишечника, улучшает пищеварение, обновляет ткани тела, стимулирует третью чакру, поднимают энергию к высшим центрам и предотвращает многие заболевания.
19 мин – 37 мин
Крийя Кундалини Йоги «Сопротивляемость болезням» помогает набраться сил и укрепляет иммунитет. Человек автоматически избавляется от многих болезней, когда пищеварительная система его организма работает правильно. А если при этом у него хорошо работает обмен веществ, можно сказать, что у человека богатырское здоровье.
8 мин – 15 мин
Крийя Кундалини Йоги «Счастливые бедра и живот» работает бедрами и животом, укрепляет здоровье, усиливает первую чакру, полезна для кишечника и пищеварительной системы.
Этот комплекс из четырех упражнений Кундалини Йоги следует выполнять женщинам, когда они нервничают, подавлены или утомлены.
Пение мантры «Бог и я, я и Бог – мы одно» (3 мин)
3 мин – 3 мин
Подъемы рук в Позе Ворона (2 мин)
2 мин – 2 мин
Прогулка слона (1 мин – 3 мин)
1 мин – 3 мин
Было полезно? Поделитесь с друзьями!
Задать вопрос, поделиться опытом от практик Кундалини Йоги с эффектом «Улучшение работы кишечника» вы можете в нашей группе в Telegram:
Обсудить в группе Telegram©2020-2025 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), 413043, Россия, Саратовская область, Вольский район, с. Девичьи Горки, ул. Колхозная, д. 10, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.
Зарегистрируйтесь бесплатно за 30 секунд и получите доступ к техникам, таймеру и избранным практикам!
Быстрый поиск практик по эффектам.
Умный таймер для удобства выполнения упражнений
Сохранение любимых практик в избранное.
Уже более 10 000 пользователей практикуют с нами!
Регистрация – это легко! Используйте соцсети или email и начните прямо сейчас.
Всё самое интересное из мира Кундалини Йоги в Telegram
Реклама: ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461)