Крийя Кундалини йоги
Четыре упражнения Кундалини Йоги для женщины, когда она нервничает, подавлена или утомлена
Four Kundalini Yoga exercises for a woman when she is nervous, depressed or fatigued
Этот комплекс из четырех упражнений Кундалини Йоги следует выполнять женщинам, когда они нервничают, подавлены или утомлены.
Эффект
- Снимает напряжение и стресс,
- Регулирует деятельность репродуктивных органов,
- Создаёт давление на все органы,
- Стимулирует работу щитовидной железы,
- Улучшает работу пищеварительной и выделительной функций кишечника.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь появятся упражнения крийи с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
Похожие крийи
22 мин
33 мин
–
–
20 мин
40 мин
–
24 мин
Книги с этой крийей
Книга «Дар быть женщиной» поможет исцелить и освободить женскую психику, получить более глубокое понимание того, с какими сложностями женщине предстоит столкнуться на жизненном пути, и поможет раскрыть ее уникальные способности и таланты.
