Крийя «Антистресс для Надпочечников и Почек»

Stress Set for Adrenals and Kidneys

Крийя «Антистресс для Надпочечников и Почек»

23 мин – 1 час 00 мин – 1 час 36 мин

Крийи для Свадхистаны

Достаточно ли у вас сил, чтобы дойти до вашей цели, если начнется снежная буря?

Вы можете сколь угодно хорошо питаться, достаточно спать, энергия может свободно проходить по вашему позвоночнику, но, если ваши надпочечники работают плохо – вам придется непросто. Вы будете уставать и раздражаться.

Любому человеку крайне важно иметь правильно функционирующую эндокринную систему, в частности надпочечники и почки. Это позволит Вам обрести дополнительную выносливость, способность контролировать гнев и гипогликемию, необходимые для достижения жизненных целей и решения задач. Слабые надпочечники и почки также могут привести к нарушению работы сердца.

Крийя Кундалини Йоги Антистресс для Надпочечников и Почек выполняется практически без пауз между упражнениями.

Эффект

Внимание! Шавасана после практики этой крийи должна быть не менее часа.

Интересная крийя? Расскажите друзьям!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась крийя? Поделитесь с друзьями!

Описание этой крийи составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики крийи «Крийя «Антистресс для Надпочечников и Почек»» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Похожие Крийи

    Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

    Техники Кундалини Йоги из крийи «Крийя «Антистресс для Надпочечников и Почек»»

      Комментарии (0)

      Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

      Оставьте свой комментарий

      1. Опубликовать комментарий как Гость.
      Фон
      0 Значки
      Вложения (0 / 3)
      Поделитесь своим местоположением

      Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

      Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

      Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.