Трансформация гнева – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Гнев». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Трансформировать гнев.
Трансформация гнева – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Гнев». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Трансформировать гнев.
Крийя «Антистресс для Надпочечников и Почек»
23 мин – 1 час 36 мин
Любому человеку крайне важно иметь правильно функционирующую эндокринную систему, в частности надпочечники и почки. Это позволит Вам обрести дополнительную выносливость, способность контролировать гнев и гипогликемию, необходимые для достижения жизненных целей и решения задач. Слабые надпочечники и почки также могут привести к нарушению работы сердца.
Крийя для вилочковой железы и иммунной системы
41 мин – 1 час 09 мин
Крийя Кундалини Йоги для вилочковой железы и иммунной системы (Thymus and Immune Set) способствует очищению организма от токсинов, укрепляет иммунитет и активирует вилочковую железу, важную для здоровья сердечно-сосудистой системы и энергетического баланса.
Крийя для освобождения от гнева
37 мин – 49 мин
Крийя Кундалини Йоги «Для освобождения от гнева, а также для восстановления после проявления неуместного гнева» помогает справиться с пагубным воздействием стресса на железы, мозг и, в частности, на гипофиз, настраивает работу нервной и эндокринной систем и восстанавливает организм после приступов гнева.
Крийя для улучшения кровообращения
49 мин – 56 мин
Крийя Кундалини Йоги «Для улучшения кровообращения» работает с печенью, лодыжками и меридианами, проходящими в этой области, брюшной полостью, мышцами таза и бедер, улучшает кровообращение, обогащает мозг кислородом, освобождает от гнева, улучшает женское здоровье, поддерживает вас молодыми, устраняет враждебность к самому себе, освобождает от двойственности.
Противостояние давлению времени
25 мин – 51 мин
Крийя Кундалини Йоги «Противостояние давлению времени» полностью настраивает нервную систему, работает с типичными для женщин проблемами: заблокированностью таза и плеч, а также освобождает тело от токсинов, высвобождает накопленный в теле гнев, освобождает от нездорового жира и отложений в костях, снимает напряжение в плечах.
Высвобождение гнева, накопленного в детстве
11 мин – 11 мин
Медитация Кундалини Йоги «Высвобождение гнева, накопленного в детстве» даст вам тонкую силу. Она изменит вас внутри и снаружи. Ее можно практиковать и утром и вечером. Если вы будете выполнять её в вечернее время, то на утро заметите, что ваш калибр и ваша энергия полностью изменились.
Для освобождения от глубокого хронического внутреннего гнева
15 мин – 15 мин
Медитация Кундалини Йоги «Для освобождения от глубокого хронического внутреннего гнева» позволяет эффективно избавиться от накопленного гнева внутри себя и освободить место для нейтральности и умиротворения.
44 мин – 44 мин
Иммунная Йога 2 – мощная медитация, дающая возможность родиться заново. Вы коснетесь вашего гнева во время рождения. Вы уменьшите ваш внутренний гнев, который полностью контролирует ваше настроение. Во время выполнения этой крийи дайте вашему телу пройти через все изменения; если вы кашляете, чихаете или плачете, просто пройдите через это. Выпустите все это естественно и сознательно.
Йони Крийя (для освобождения от гнева)
11 мин – 11 мин
Йони Крийя – это медитация Кундалини Йоги, данная Йоги Бхаджаном 27 марта 1979 года. Она также известна по названиям: «Йони Крийя для переживания бесконечности» и «Йони Крийя для освобождения от гнева».
Медитация для открытия психических способностей
11 мин – 11 мин
Медитация Кундалини Йоги с пранаямой «Открытие психических способностей» открывает сверхъестественные психические способности. Она позволяет подружиться с тремя львами: страхом, гневом, тоской и открывает путь к сердцу.
10 мин – 10 мин
Медитация Кундалини Йоги «Настройка пяти Таттв» расслабляет область диафрагмы, освобождает от гнева и может вернуть вас в состояние детской невинности.
11 мин – 11 мин
Медитация Кундалини Йоги «Открытие интуиции», сделает из вас хозяина жизни и приручит ваш ум. Выполняя ее по 11 минут в день, ваша интуиция начнет предупреждать вас о любой опасности или бедствии, а также вы научитесь самообладанию и контролю над гневом.
Победите и сожгите внутренний гнев
11 мин – 11 мин
Медитацию Кундалини Йоги «Победите и сожгите внутренний гнев» (Conquer Inner Anger and Burn It Out) нужно практиковать днём или вечером. Она способна изменить всю вашу жизнь, если практиковать по 11 минут ежедневно.
Растворение внутреннего гнева и обретение нейтральности
11 мин – 11 мин
Практикуя медитацию Кундалини Йоги для «растворения внутреннего гнева и обретения нейтральности» несколько дней, ваш внутренний гнев, от которого вы страдаете, который рождается в подсознании и проявляется в жизни, исчезнет.
Стимуляция иммунной системы: Внутреннее Солнце
3 мин – 31 мин
Медитация «Внутреннее Солнце» – иммунотерапия высокого уровня, наносящая удар по вирусам и бактериям. Эта медитация – разновидность тантрической крийи. Иммунная система взаимодействует с центральной нервной системой, железами и эмоциональной сферой.
4 мин – 4 мин
Медитация Кундалини Йоги «Чудесные Наклоны» настраивает Пупочный Центр и помогает успокоить бурлящие эмоции и гнев.
Наклоны к колену в Простой Позе или Позе Лотоса (3 мин)
3 мин – 3 мин
Поза Ворона – приседания (вариация) (3-4 мин)
3 мин – 4 мин
Резкое притягивание кулаков к груди с мантрой Хар (6 мин 30 сек)
6 мин 30 сек – 6 мин 30 сек
Танец бедер с движением плеч (8–10 мин)
8 мин – 10 мин
Тряска бёдрами стоя, поочередно сгибая колени (4-8 мин)
4 мин – 8 мин
Было полезно? Поделитесь с друзьями!
Задать вопрос, поделиться опытом от практик Кундалини Йоги с эффектом «Трансформация гнева» вы можете в нашей группе в Telegram:
Обсудить в группе TelegramВнимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
©2020-2024 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), 413865, Россия, Саратовская область, г. Балаково, ул. 60 лет СССР, д. 31, кв. 107, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.
Для регистрации или входа используйте социальные сети:
Всё самое интересное из мира Кундалини Йоги в Telegram
Реклама: ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461)