Медитация Кундалини йоги
Иммунная йога II
Immune Yoga 2
Иммунная йога II – мощная медитация Кундалини йоги, данная Йоги Бхаджаном 31 января 1990 г. Она позволяет буквально «родиться заново».
Эффект медитации «Иммунная Йога 2»
- Эта медитация работает с гневом, который вы пережили во время вашего рождения.
- Уменьшает внутренний гнев, контролирующий ваше настроение.
Йоги Бхаджан о медитации «Иммунная Йога 2»
«Во время выполнения этой крийи дайте вашему телу пройти через все изменения: если вы кашляете, чихаете или плачете, просто пройдите через это. Выпустите всё это естественно и сознательно.»
Гуручаран Сингх о медитации «Иммунная Йога 2»
«Ключом к этому упражнению является связь между пальцами и пятью элементами. Пять элементов соответствуют пяти отделам головного мозга в каждом полушарии. Они стимулируют мозг выпустить старые проблемы и эмоции и, в конце концов, достичь новой интеграции и равновесия».
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Сохраните медитацию и возвращайтесь к практике
Создайте бесплатный аккаунт: сохраняйте понравившиеся медитации в избранное, знакомьтесь с открытыми практиками и возвращайтесь к ним в своём ритме.
- Избранные практики
- Открытые медитации
- Настройки звука таймеров
Аккаунт бесплатный. Полная техника этой медитации доступна по подписке.
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Мудрость тела. Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана», изд.: РОО "Федерация Учителей Кундалини Йоги", 2014 г.
- https://www.shaktakaur.com/post/kriya-immune-yoga-2
Похожие медитации
11 мин
11 мин
11 мин
–
–
–
