Медитация Кундалини йоги
Чудесные Наклоны
Miraculous Slopes
Медитация Кундалини Йоги «Чудесные Наклоны» настраивает Пупочный Центр и помогает успокоить бурлящие эмоции и гнев.
Если во второй части медитации наклониться вперёд и замедлить дыхание до 4-х циклов в минуту, то вы обретете состояние полного спокойствия, которое будет длиться очень долго несмотря на то, что само упражнение занимает всего несколько минут.
Эффект
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь откроется техника медитации с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
Похожие медитации
11 мин
–
11 мин
11 мин
11 мин
11 мин
–
