Крийя Кундалини Йоги «Для лимфатической системы» прорабатывает тело так, чтобы лимфа могла свободно циркулировать в организме. Она убирает напряжение в плечах, расслабляет мышцы груди и живота, влияет на приток крови к мозгу, работает над расщеплением жира в области живота, укрепляет колени, лодыжки и мышцы голени, улучшает пищеварительные процессы, укрепляет мышцы шеи, щек и челюсти, работает с нижней частью спины, раскрывает легкие, стимулирует кровообращение и выводит яды, развивает выносливость, балансирует меридианы, проходящие по грудной клетке и области выше неё.