Для энергии и восстановления сил

Kriya for Energy & Rejuvenation

Для энергии и восстановления сил

33 мин

Комплекс Кундалини Йоги «Для энергии и восстановления сил» был дана 4 апреля 1992 года.

Йоги Бхаджан говорил, что крийя для энергии и восстановления сил поддерживает человека здоровым, держит его в форме и стимулирует обмен веществ весь день.

Наша жизненная сила зависит от силы Пупочного Центра; от способности поглощать и использовать жизненную энергию – прану – в дыхании, в еде и в окружающей среде; она зависит от эффективности обмена веществ, систем пищеварения и выделения; от силы и гибкости позвоночника; от умения расслабляться и восстанавливаться.

По мере того, как мы переходим в Эпоху Водолея, умение отдаться потоку жизни определит нашу способность эффективно реагировать на события, потому что давление будет только расти. Нам всем нужно быть максимально приспособленными к жизни, чтобы помогать себе и окружающим.

Жизненная сила означает не только энергию; она также означает моральную и этическую целостность, которая направляет нас и влияет на принятие решений; это так же гибкость и терпимость, которые помогают принять факт, что люди разные, помогают принять и прощать недостатки других; это способность к изменениям, которая помогает смотреть в будущее с надеждой вместо того, чтобы поддаваться сомнениям и страхам.

Эффект

Крийя «Для энергии и восстановления сил» посвящена вопросам, связанным с укреплением способности мужчины переносить стресс и необходимостью женщин избавляться от стресса. Она развивает выносливость, мужество и силу физически, умственно и духовно, чтобы вы могли встретить вызовы новой эпохи с изяществом — и жизненной силой!

Эту крийю Кундалини Йоги следует делать, например у ванной, или еще где-то, где есть брус или что-то, за что можно держаться.

Интересная крийя? Расскажите друзьям!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась крийя? Поделитесь с друзьями!

Описание этой крийи составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. https://www.3ho.org/3ho-lifestyle/health-and-healing/kriya-energy-rejuvenation
  2. «Мудрость тела. Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана», изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2014 г.

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики крийи «Для энергии и восстановления сил» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Похожие Крийи

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

©2020-2022 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.