Поиск Крий
Third Chakra: Deep Strength Exercises
21 мин – 32 мин – 42 мин
Крийю Кундалини Йоги «Для Манипуры: упражнения для глубинной силы» следует выполнять каждый день или с определённой периодичностью, чтобы достичь значительных и устойчивых результатов. Она позволяет замерить и увеличить уровень вашей глубинной силы и жизненной энергии.
Перед началом и после окончания комплекса проделайте следующее:
Вы ощутите, как изменится уровень вашей глубинной силы и жизненной энергии.
Вы также можете отмечать эффекты практики между упражнениями.
После глубокой релаксации в конце крийи и в течение следующих дней продолжайте оценивать свой энергетический уровень и жизненность.
После выполнения этого комплекса рекомендуется выполнить Медитацию с мантрой Хари Рам (5-11 минут).
Интересная крийя? Расскажите друзьям!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇
Понравилась крийя? Поделитесь с друзьями!
Описание этой крийи составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
Поделиться опытом от практики крийи «Крийя для Манипуры (третьей чакры): упражнения для глубинной силы» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:
Обсудить в группе Telegram Ваша жизнь в чакрах
Руководство по пробуждению энергии чакр
Книга «Ваша жизнь в чакрах» – это полное руководство по раскрытию высочайшего потенциала всех ваших чакр. Вы научитесь использовать систему чакр для самоанализа, личностного роста и духовного пробуждения. Следуя подробным инструкциям, вы научитесь развивать тонкую внутреннюю осознанность и получите доступ к силе каждой чакры.
30 мин - 34 мин
Укрепление живота. Крийя для развития разума Пупочного Центра
17 мин - 34 мин
33 мин - 57 мин
35 мин - 35 мин
Крийя для настройки Пупочного Центра
6 мин - 10 мин
Для энергии и восстановления сил
33 мин - 33 мин
Для развития уверенности в себе
46 мин - 1 час 06 мин
39 мин - 41 мин
8 мин - 15 мин
18 мин - 43 мин
41 мин - 41 мин
Комплексная тренировка для всего тела («Проработка всего себя»)
43 мин - 43 мин
28 мин - 30 мин
15 мин - 42 мин
Крийя для развития силы Пупочного Центра
12 мин - 24 мин
Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
©2020-2024 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), 413865, Россия, Саратовская область, г. Балаково, ул. 60 лет СССР, д. 31, кв. 107, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.
Для регистрации или входа используйте социальные сети:
Всё самое интересное из мира Кундалини Йоги в Telegram
Реклама: ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461)