Комплекс, уничтожающий страх

Destroying Fear

Комплекс, уничтожающий страх

26 мин – 27 мин – 28 мин

Комплекс Кундалини Йоги, уничтожающий страх был дан Йоги Бхаджаном 8 августа 1980 года.

Где господствует страх, там разум не живет и нет места ни вере, ни счастью. Что же тогда там есть?

Только ограниченность. Страх – не эмоция, это ваши границы. Когда вы преодолеваете их, уходит и страх. Когда вы ограничены, вы боитесь, но чего? Всё, что происходит под влиянием страха, приносит чувство вины.

«Крийя, Уничтожающая страх» выводит на поверхность ваши подсознательные страхи и напряже­ния, позволяя работать с ними.

На уровне тела упражнения данной крийи оказывают влияние на сердечную мышцу, работу клапанов, регули­руют сердечный ритм. Симпатическая и парасимпатическая системы укрепляются, что благотворно сказывается на работе вашего мозга, так что вы сможете жить полнокровной и достой­ной жизнью.

Выполняя комплекс Кундалини Йоги «Уничтожающий страх», вы усилите свою личность и всегда будете выглядеть молодыми и здоровыми.

Эффект

Интересная крийя? Расскажите друзьям!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась крийя? Поделитесь с друзьями!

Описание этой крийи составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Противостояние страху. Из лекций и бесед Йоги Бхаджана», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2014 г.

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики крийи «Комплекс, уничтожающий страх» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Похожие Крийи

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.