«Когда к вам приходит конечное, и вы показываете своё Бесконечное, это и есть Божественное» – Йоги Бхаджан
Крийя Кундалини Йоги «Помогите своему телу при истощении» была дана Йоги Бхаджаном 22 августа 1986 года.
Это хороший комплекс упражнений для высвобождения энергии тела. При выполнении крийи «Для помощи своему телу при истощении» энергия начинает свободно циркулировать и распределяться, предотвращая застой. Вы можете менять себя когда захотите. Практикуя комплекс, вы учитесь систематически двигать энергию в каждой части тела.
Эффекты
- Стимулирует точку пересечения Третьего меридиана и меридианов печени и почек
- Поддерживает гормональный баланс во всем организме
- Улучшает метаболизм
- Высвобождает энергию в теле
- Регулирует количество жидкости в теле
- Балансирует поток энергии в позвоночнике
- Улучшает самочувствие
- Стимулирует гипофиз
- Полезна для позвоночника
Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
Упражнения крийи
Пожалуйста, войдите в систему
Чтобы увидеть упражнения, нажмите на кнопку 👇