Устранение застоя энергии в печени – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Пищеварительная система». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Разгонять застой энергии в печени.
Устранение застоя энергии в печени – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Пищеварительная система». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Разгонять застой энергии в печени.
Для развития уверенности в себе
46 мин – 1 час 06 мин
Комплекс и медитация «На развитие уверенности в себе» развивают уверенность в себе и заряжают энергией некоторые физические области тела. Выполняя их, вы устанавливаете равновесие в ауре между севером и югом. Также вы влияете на печень, чтобы очистить тело и усилить храбрость, открываете Сердечный Центр сострадания и отказа от своего конечного эго ради Бесконечной Мудрости.
26 мин – 28 мин
«Комплекс, уничтожающий страх» выводит на поверхность ваши подсознательные страхи и напряжения, позволяя работать с ними. На уровне тела он оказывают влияние на сердечную мышцу, работу клапанов, регулируют сердечный ритм. Симпатическая и парасимпатическая системы укрепляются, что благотворно сказывается на работе вашего мозга, так что вы сможете жить полнокровной и достойной жизнью. Выполняя эту крийю Кундалини йоги вы усилите свою личность и всегда будете выглядеть молодыми и здоровыми.
Крийя для освобождения от гнева
37 мин – 49 мин
Крийя Кундалини Йоги «Для освобождения от гнева, а также для восстановления после проявления неуместного гнева» помогает справиться с пагубным воздействием стресса на железы, мозг и, в частности, на гипофиз, настраивает работу нервной и эндокринной систем и восстанавливает организм после приступов гнева.
Крийя для придания чарующей красоты
6 мин – 15 мин
Крийя для придания чарующей красоты – это короткий комплекс упражнений Кундалини Йоги может полностью изменить вас. Многие люди утратили связь с сущностью красоты, которая берет начало с хорошего физического состояния. Это сияние Души, которая светит сквозь внешнюю оболочку и за её пределы. Эта последовательность упражнений возвышает вас до уровня сознания, на котором вы можете оценить новый прилив энергии. Вам захочется медитировать.
Крийя для расслабления и устранения страхов
37 мин – 1 час 11 мин
Крийя для расслабления и устранения страхов работает с железами и органами, разгоняя застой энергии в печени. Это помогает освободиться от гнева и стимулирует почки, связанные с эмоциями страха. Она устраняет депрессию и апатию, увеличивая и развивая энергию и запас жизненных сил.
50 мин – 57 мин
Комплекс Кундалини Йоги «Для Седалищного Нерва» растягивает седалищный нерв, балансирует мозг, стимулирует точки и меридианы, проходящие через руки, работает с толстым кишечником, печенью, с областью рёбер, с позвоночником и поясничным отделом спины, стимулирует и регулирует область бёдер, благоприятно воздействует на нижнюю часть спины, постепенно приводит в порядок 3, 4, 5, 6-й позвонки поясничного отдела, работает с плечевой областью, регулирует состояние шеи, улучшает кровообращение, омолаживает, улучшает цвет лица, стимулирует щитовидную железу.
Крийя для улучшения кровообращения
49 мин – 56 мин
Крийя Кундалини Йоги «Для улучшения кровообращения» работает с печенью, лодыжками и меридианами, проходящими в этой области, брюшной полостью, мышцами таза и бедер, улучшает кровообращение, обогащает мозг кислородом, освобождает от гнева, улучшает женское здоровье, поддерживает вас молодыми, устраняет враждебность к самому себе, освобождает от двойственности.
Освободитесь, расслабьтесь, перезарядитесь
1 час 27 мин – 1 час 27 мин
Крийя Кундалини Йоги «Освободитесь, расслабьтесь, перезарядитесь» стимулирует и активизирует циркуляцию в лимфатической области, стимулирует почки, улучшает работу печени, желчного пузыря, селезенки, стимулирует Пупочный Центр, освобождает от скопившегося напряжения.
Очищение организма и профилактика заболеваний
33 мин – 1 час 01 мин
Крийя Кундалини Йоги «Для очищения организма и профилактики заболеваний» крайне необходима женщинам и также полезна для мужчин. В обычной жизни мы не так часто двигаем плечами, а движения плечами намного важнее чем движения ногами. Они влияют на все наше тело.
33 мин – 33 мин
Три упражнения Питтра Крийи следует выполнять вместе и никогда не менее и не более 11 минут каждую. Если вы сможете уделить себе эти 33 минуты, вы «съедите» свой собственный стресс. Первое упражнение позаботится о вашей эндокринной системе и окажет воздействие на печень; оно вас расслабит. Второе упражнение сбалансирует чакры, а третье приведёт в равновесие нервную систему – симпатическую, парасимпатическую и всё остальное. Как только вы восстановите свою жизненную силу, вы сможете наслаждаться своими добродетелями.
Вращения из стороны в сторону с руками за спиной (3 мин)
3 мин – 3 мин
1 мин – 2 мин
Наклоны к колену в Простой Позе или Позе Лотоса (3 мин)
3 мин – 3 мин
2 мин – 2 мин
Поза Ворона – приседания (вариация) (3-4 мин)
3 мин – 4 мин
Прогибы позвоночника в стороны (3 мин)
3 мин – 3 мин
Было полезно? Поделитесь с друзьями!
Задать вопрос, поделиться опытом от практик Кундалини Йоги с эффектом «Устранение застоя энергии в печени» вы можете в нашей группе в Telegram:
Обсудить в группе TelegramВнимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
©2020-2024 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), 413865, Россия, Саратовская область, г. Балаково, ул. 60 лет СССР, д. 31, кв. 107, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.
Для регистрации или входа используйте социальные сети:
Всё самое интересное из мира Кундалини Йоги в Telegram
Реклама: ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461)