Крийя Кундалини йоги

Очищение организма и профилактика заболеваний

Cleanse the Body and Disease Prevention

◷ 33 мин – 45 мин – 1 час 01 мин По подписке Крийи для здоровья

Очищение организма и профилактика заболеваний

Крийя Кундалини Йоги «Для очищения организма и профилактики заболеваний» крайне необходима женщинам и также полезна для мужчин. В обычной жизни мы не так часто двигаем плечами, а движения плечами намного важнее чем движения ногами. Они влияют на все наше тело.

Эффект

Подходит женщинам для регулярной практики,
Предотвращает появление рака груди,
Помогает при проблемах с менструацией и чрезмерной эмоциональностью,
Является хорошей профилактикой заболеваний,
Помогает держать себя в форме,
Помогает выстраивать личные границы
Успокаивает, устраняет страхи, беспокойства, дает силу вашему уму, чтобы вы могли разрешить любую ситуацию,
Избавляет от избыточного веса,
Улучшает пищеварение,
Повышает способность организма к регенерации,
Настраивает Пупочный Центр,
Пробуждает круговорот энергий,
Усиливает Нейтральный ум,
Развивает способность к истинной коммуникации,
Удаляет отложения в области плеч.
Работает с бедрами,
Растягивает жизненный нерв.
При ежедневной практике предотвращает головные боли.
Усиливает Ауру,
Раскрывает сердце и плечи.
Пробуждает Нейтральный канал и воздействует на лимфоузлы.
Сохраняет молодость.
Прорабатывает всю область между диафрагмой и половыми органами: печень, селезенку, поджелудочную железу, Пупочный Центр.
Настраивает бедренные кости.
Центрирует.
Работает с поясницей, областью бедер и седалищным нервом.
Помогает при нарушениях умственной деятельности
Избавляет от проблем с печенью и толстым кишечником.
Воздействует на Третий глаз и развивает смирение.

Последовательность практики

Техника выполнения

Ваше пространство для практики

Сохраните крийю и возвращайтесь к практике

Создайте бесплатный аккаунт: сохраняйте понравившиеся крийи в избранное, знакомьтесь с открытыми практиками и возвращайтесь к ним в своём ритме.

Избранные практики
Открытые крийи
Настройки звука таймеров

Создать бесплатный аккаунт Уже есть аккаунт? Войти

Аккаунт бесплатный. Полная техника этой крийи доступна по подписке.

Источники описания

Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:

https://kundalini.yoga/kriyas/cleanse-the-body-and-disease-prevention#cleanse-the-body-and-disease-prevention-10-1
"KRIYA: Yoga Sets, Meditations & Classic Kriyas", Yogi Bhajan, изд.: Kundalini Research Institute, 2013