Было полезно? Поделитесь с друзьями!
Улучшение умственной деятельности – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Головной мозг». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Улучшить умственную деятельность.
Улучшение умственной деятельности
Крийи Кундалини Йоги, Улучшающие умственную деятельность
Крийя Абсолютного Баланса приводит в баланс ауру (8 чакру) и электромагнитное поле. Она стимулирует процессы выделения токсинов, развивает мышечную координацию, приводит в равновесие работу мозга. Это замечательная практика для сохранения равновесия, особенно в том случае, если вы выполняете работу, требующую быстрого принятия ясных и чётких решений, а также — выполнения точных действий. Она рекомендуется людям, занятым тяжёлым умственным трудом.
«Крийя Спинальных Энергий» или «Основной Комплекс для Прохождения Энергии по Позвоночнику» как его можно встретить в некоторых книгах по Кундалини Йоге – это простой и эффективный комплекс для новичков.
Крийю Спинальных Энергий можно использовать для разогрева, хотя обычно она практикуется сама по себе при подготовке к медитации.
Медитации Кундалини Йоги для Улучшения умственной деятельности
ПО ПОДПИСКЕ
Читать далее...
Медитация Кундалини Йоги «Стальные нервы» (альтернативное название: «Из «Антистрессового Арсенала» №3») – одна из пяти медитаций, которым обучал Йоги Бхаджан для того, чтобы быть готовым к смутному, «темному», периоду, через который проходит планета. Благодаря этой медитации обретается спокойствие ума и сильные нервы. Она защитит вас от неразумного поведения и приводит к ментальному балансу.
Медитация благословения себя. Руководство интуиции дает вам благословение покоя и возможность отличать настоящее от ненастоящего, дхарму от кармы, фантазии от творческого воображения, она дает руководство и непоколебимую преданность вашему видению.
Было полезно? Поделитесь с друзьями!
