Крийя для Аджны (шестой чакры): пробудите своего молчаливого наблюдателя.

Sixth Chakra: Awaken Your Silent Watcher

Крийя для Аджны (шестой чакры): пробудите своего молчаливого наблюдателя.

3 мин – 6 мин – 9 мин

«Мы преданы своей ежедневной садхане, чтобы исцелять себя, освобождаясь от ментальных и эмоциональных ран, и наслаждаться своей связью с Божественным. Входя в Нейтральный мирный канал, мы исцеляемся Божественной Любовью.» – Гуру Раттана

Перед практикой крийи Кундалини Йоги «Для шестой чакры Аджны: пробудите своего молчаливого наблюдателя» выберете ситуацию, которую необходимо рассмотреть нейтральным взглядом Души. После этого отпустите это видение и работайте на освобождение от сопротивления, освобождение от жизненных историй и на то, чтобы быть восприимчивыми к своей Душе и Вселенской Истине.

Внимание! После этой крийи рекомендуется заснуть. Перед практикой убедитесь, что у вас есть возможность погрузиться в сон.

Эффект

Разминка

В качестве разминки перед этим комплексом:

  1. Разогрейте позвоночник прогибами позвоночника, упражнением Кошка-Корова, упражнениями на растяжение ног или другими по вашему желанию.
  2. Упражнение «Поза Стула» может оказаться эффективным для подготовки к пробуждению вашего молчаливого наблюдателя.

Интересная крийя? Расскажите друзьям!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась крийя? Поделитесь с друзьями!

Описание этой крийи составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Ваша жизнь в чакрах. Руководство по пробуждению энергии чакр», Гуру Раттана Каур, изд: Йога Экс-Пресс, 2018 г.

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики крийи «Крийя для Аджны (шестой чакры): пробудите своего молчаливого наблюдателя.» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Книги с этой крийей

  • Ваша жизнь в чакрах

    Ваша жизнь в чакрах
    Руководство по пробуждению энергии чакр

    Книга «Ваша жизнь в чакрах» – это полное руководство по раскрытию высочайшего потенциала всех ваших чакр. Вы научитесь использовать систему чакр для самоанализа, личностного роста и духовного пробуждения. Следуя подробным инструкциям, вы научитесь развивать тонкую внутреннюю осознанность и получите доступ к силе каждой чакры.

    Купить Подробнее

    Похожие Крийи

    Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

    Чакры, активируемые этим комплексом

    Комментарии (0)

    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

    Оставьте свой комментарий

    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    0 Значки
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением

    Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

    ©2020-2022 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.

    Начинается работа скрипта Cron