Аджна чакра (Шестая чакра, Третий глаз)

Аджна чакра (Шестая чакра, Третий глаз)

Было полезно? Поделитесь с друзьями!

Аджна чакра (Шестая чакра) находится там, где расположен Третий глаз, то есть в точке на 1-1,5 см выше точки пересечения бровей и на 1-1,5 см вглубь от поверхности кожи. Её частота соответствует цвету индиго, а качество настолько неуловимо, что не поддается определению. Здесь находится гипофиз, это врата интуитивной осознанности и знания.

Слабая Аджна чакра

Йоги Бхаджан говорил, что если Третий глаз закрыт, человек вынужден анализировать и просчитывать все свои действия и последствия.

Сильная Аджна чакра

Когда Третий глаз открывается, человек начинает интуитивно осознавать, что нужно делать и что не нужно, что правильно, а что нет. Двойственность постепенно сглаживается и исчезает. Человек становится более расслабленным и спокойным, потому что он знает, куда идёт, и как туда добраться.

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

Было полезно? Поделитесь с друзьями!

Источник описания: «Кундалини йога и Сексуальность. Техники интимных отношений»; изд.: Йога Пресс, 2006 г.

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

Медитации Кундалини Йоги на эту Чакру

Крийя Венеры: Поток Жизни

Крийя Венеры: Поток Жизни

2 мин 30 сек – 3 мин

Сат Крийя

Сат Крийя

3 мин – 31 мин

Крийи Кундалини Йоги для этой Чакры

Упражнения для глаз

Упражнения для глаз

10 мин – 13 мин

Упражнения Кундалини Йоги для проработки этой Чакры

Прогибы поясницы лежа на животе. Упражнение Кундалини Йоги картинка

Прогибы поясницы лежа на животе

5 мин – 5 мин

10 раз – 10 раз

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
Фон
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением