Медитация Индра Ниттри

Минимальное время: 11 мин | Среднее время: 31 мин | Максимальное время: 62 мин

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Медитация Индра Ниттри была дана Гуру Нанаком своему второму сыну, Баба Сири Чанду, который стал великим баал-йогином — йогом, который не стареет и сохраняет внешность юного мальчика даже будучи в очень зрелом возрасте. Утверждалось, что Баба Сири Чанд прожил 160 лет. Все школы Сиддхи Йоги признавали его великим йогином. Под его руководством главы всех школ йоги пришли к Гуру Рам Дасу и преклонились перед ним. Таким образом линия передачи королевского трона Радж Йоги перешла к Гуру Рам Дасу и закрепилась в его Сияющем теле. Йогов, которые практиковали вместе с Баба Сири Чандом, назвали удаси.

Сири мантра, которая используется в медитации Индра Ниттри — содержит сущность мудрости, запечатленной в Сири Гуру Грантх Сахиб. Те, кто ее практикует, обладают развитой интуицией. Название этой мантры означает «глаза Индры», что передает ощущение того, как каждая клеточка тела становится всевидящим оком. В этой мантре представлено знание, приходящее через душу и интуицию, Тело — это храм, в котором вы можете получить опыт сознания Бесконечности. Когда это происходит, все знание и благодать мира начинают течь через вас.

Рекомендации к практике медитации Индра Ниттри

После практики Индра Ниттри медитации некоторое время не говорите ничего негативного. Данная мантра обладает мощный созидательным потенциалом. Все, что вы произнесете, будет усилено во много раз и воплотится в жизнь благодаря силе этой мантры. Когда вы находитесь под воздействием этой мантры, молитесь и создавайте самые позитивные проекции для здоровья, счастья и благословенности.

Техника выполнения

Медитация Индра Ниттри выполняется в Простой Позе с легким Горловым Замком.

Глаза либо полностью закрыты, либо приоткрыты на 1/10.

В медитации используется следующая мудра: крепко обхватитесь руками за колени; позвоночник пусть тянется вверх, грудную клетку чуть приподнимите.

Мантра в медитации Индра Ниттри

Медитация Индра Ниттри практикуется с использованием Сири Мантры, которая произносится в постоянном ритме с фокусом на Точке Межбровья:

Эк Онг Кар Сат Гур Парсад
Сат Гур Прасад Эк Онг Кар

Напрягая и расслабляя корпус, вы создадите волнообразное движение, что высвободит большое количество жара в теле.

Продолжительность

Эту медитацию выполняют в течении 11-62 минут.

В конце

В конце медитации вдохните, задержите дыхание до тех, пор, пока это вам комфортно, а затем расслабьтесь.

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

Медитация Кундалини Йоги Индра Ниттри картинка

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. https://www.3ho.org/gifts-from-3ho/indra-nittri-meditation
  2. «Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

©2020 Kundalini.Love, Фунбаю Олег (ИНН 643908114874), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.

Cron Job Starts