Усиление 6 чакры Аджны – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «6 чакра». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Усилить 6 чакру Аджну.
Усиление 6 чакры Аджны – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «6 чакра». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Усилить 6 чакру Аджну.
24 мин – 24 мин
Комплекс Кундалини Йоги Аджна Крийя позволяет беспрепятственно погрузиться в слой сознания, связанный с Аджна Чакрой. Выполняйте Аджна Крийю без отдыха между упражнениями, постоянно во время выполнения концентрируясь на Точке Третьего Глаза. Аджна Крийя активизирует эндокринную систему, стимулирует движение энергии в канале «жизненный нерв», проходящем от больших пальцев ног по задней поверхности ног и далее вдоль позвоночника через голову к Аджна Чакре. Выполняя Бхастрика пранаяму, вы механически стимулируете гипофиз: давление на виски вызывает изменение положения кости, непосредственно соприкасающейся с гипофизом. Здесь используется также энергетическая связь Аджна Чакры с Манипурой. В конце Крийи влияние нижних чакр нейтрализуется за счет замыкания противоположных рук и ног, что дает возможность свободно погрузиться в слой сознания, связанный с Аджна Чакрой.
Вахэ Гуру Крийя (Трикути крийя)
22 мин – 22 мин
Вахэ Гуру Крийя или Трикути крийя впервые была дана Йоги Бхаджаном 27 ноября 1974 года. Этот комплекс Кундалини Йоги полностью прорабатывает щитовидную, шишковидную железы и гипофиз. Во время выполнения этого комплекса ваше тело будет потеть.
25 мин – 32 мин
Крийя Кундалини Йоги «Избавление от боли и страха 2» активизирует и наполняет энергией, раскрывает грудную клетку, открывает Сердечную Чакру, стимулирует Пупочный Центр, освобождает копчик, улучшает метаболизм, освобождает от боли и страха, даёт ощущение центра и стимулирует работу гипофиза.
31 мин – 31 мин
«Комплекс для гипофиза» – крийя кундалини Йоги, которую можно использовать для подготовки к медитации или как комплекс для проработки Аджна чакры. Подходит для начинающих.
9 мин – 15 мин
«Комплекс для гипофиза 1» – короткая крийя Кундалини Йоги из серии комплексов упражнений для стимуляции гипофиза. Она также усиливает Аджна чакру.
Крийя Кундалини Йоги «Для шестой чакры Аджны: пробудите своего молчаливого наблюдателя» активирует Третий Глаз Аджна Чакру, помогает обрести новое видение, соединяет с Душой, освобождает от ограничений, повышает осознанность, пробуждает нейтрального наблюдателя, подходит для практики перед сном.
28 мин – 38 мин
Этот комплекс Кундалини Йоги будет полезен для работы Гипофиза. Он активирует Третий глаз (Шестую Чакру).
Очищение организма и профилактика заболеваний
33 мин – 1 час 01 мин
Крийя Кундалини Йоги «Для очищения организма и профилактики заболеваний» крайне необходима женщинам и также полезна для мужчин. В обычной жизни мы не так часто двигаем плечами, а движения плечами намного важнее чем движения ногами. Они влияют на все наше тело.
Энергизирующий комплекс для всех чакр
10 мин – 19 мин
Энергизирующий комплекс для всех чакр – это крийя Кундалини Йоги для быстрой активизации всех чакр, ее можно выполнять или как отдельную крийю, или как комбинацию разогревающих упражнений перед любой медитацией. Она позволит вам за короткое время почувствовать себя намного более энергичными и собранными.
31 мин – 31 мин
Медитация Кундалини Йоги «Акупунктура мозга» стимулирует биологически активные точки лобных долей головного мозга и головы, активирует 6-ю чакру, развивает интуицию, наделяет мудростью, способствует самореализации.
17 мин – 17 мин
Бхакти-Шакти медитация Кундалини Йоги состоит из трех частей. Эта медитация помогает: пребывать в гармонии и балансе, поддерживать связь с высшим Я, открыть Третий Глаз, увеличить силу молитвы, если выполнять медитацию правильно, простить себя, людей, и отпустить прошлое, повысить чувствительность, очистить карму, стать осознаннее и др.
Долгий Эк Онг Кар (Ади Шакти Мантра или Утренний Зов)
3 мин – 2 часа 30 мин
Медитация «Долгий Эк Онг Кар» или «Утренний Зов» является краеугольным камнем утренней садханы. Она: инициирует энергию кундалини, создает взаимодействие между душой человека и Вселенской Душой, балансирует все чакры.
Эта медитация Кундалини Йоги представляет собой часть утренней Садханы, но ее можно практиковать в любое время.
31 мин – 31 мин
Кундалини Мантра Лайя Йоги переносит вас в самые тонкие сферы творчества. Она пробуждает силу кундалини, которая заряжает энергией все Творение. Она пробуждает вашу осознанность и увеличивает чувствительность к Тонкому телу Ауры. Практика этой медитации развивает интуицию и целительские способности. Если вы всерьез практикуете эту крийю, то подходите осознанно и c уважением к каждому произносимому вами слову.
Медитация «Са-Та-На-Ма». Вторая фаза Киртан Крийи
16 мин – 16 мин
Практикуя медитацию Кундалини Йоги «Са-Та-На-Ма. Вторая фаза Киртан Крийи», вы сможете со всей полнотой анализировать жизнь и избежите проблем. Она пробуждает Третий Глаз, с помощью которого вы сможете видеть всё и позволяет отличить правильное от неправильного, правду от лжи в долю секунды.
11 мин – 62 мин
Медитация Индра Ниттри была дана Гуру Нанаком своему второму сыну, Баба Сири Чанду, который стал великим баал-йогином — йогом, который не стареет и сохраняет внешность юного мальчика даже будучи в очень зрелом возрасте. Сири мантра, которая используется в этой медитации — содержит сущность мудрости, запечатленной в Сири Гуру Грантх Сахиб. Те, кто ее практикует, обладают развитой интуицией.
Эта медитация пробуждает Третий Глаз Аджна Чакру. Мантра «Онг Со Ханг», которая используется в этой медитации Кундалини Йоги – стимулирует гипофиз и пробуждает к реальности душу, помогает осознать, что «я есть творческое сознание, я есть Божественное».
11 мин – 11 мин
Если выполнять медитацию Кундалини Йоги для Шестой Чакры (Аджны, Третьего Глаза) по 11 минут в день в период между 4 и 8 часами утра, тогда в последующие 24 часа вы будете контролировать всю эндокринную систему, а химический состав крови улучшится.
Парная медитация для Открытия Третьего Глаза
3 мин – 3 мин
Медитация для Открытия Третьего Глаза способна помочь близкому вам человеку обрести спокойствие во время эмоциональных переживаний. Если ваш партнер чувствует себя уставшим, эта медитация может высвободить резервную энергию; она способна вызвать изменения в метаболизме, которые позволят взглянуть на вещи под другим углом.
Дыхание Огня в Позе Коровы с фокусом на чакрах (3 мин 30 сек - 7 мин)
3 мин 30 сек – 7 мин
Дыхание Огня в позе Кошки с фокусом на чакрах (3 мин 30 сек - 7 мин)
3 мин 30 сек – 7 мин
Было полезно? Поделитесь с друзьями!
Задать вопрос, поделиться опытом от практик Кундалини Йоги с эффектом «Усиление 6 чакры Аджны» вы можете в нашей группе в Telegram:
Обсудить в группе TelegramВнимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
©2020-2024 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), 413865, Россия, Саратовская область, г. Балаково, ул. 60 лет СССР, д. 31, кв. 107, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.
Для регистрации или входа используйте социальные сети:
Всё самое интересное из мира Кундалини Йоги в Telegram
Реклама: ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461)