Медитация Кундалини йоги
Парная медитация для Открытия Третьего Глаза
Медитация для Открытия Третьего Глаза (3 минуты) активизирует высшие мозговые центры и помогает изменить внутреннюю негативность. В Восточных странах существует правило, что если внутренний или внешний негатив разрушает человека, и вы хотите исправить это, дайте человеку позитивный опыт.
Эффект медитации для открытия Третьего Глаза
Эта медитация способна помочь близкому вам человеку обрести спокойствие во время эмоциональных переживаний. Если ваш партнер чувствует себя уставшим, эта медитация может высвободить резервную энергию; она способна вызвать изменения в метаболизме, которые позволят взглянуть на вещи под другим углом. Данная медитация не требует много времени. При выполнении медитации в паре, ее эффект умножается.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Сохраните медитацию и возвращайтесь к практике
Создайте бесплатный аккаунт: сохраняйте понравившиеся медитации в избранное, знакомьтесь с открытыми практиками и возвращайтесь к ним в своём ритме.
- Избранные практики
- Открытые медитации
- Настройки звука таймеров
Аккаунт бесплатный. Полная техника этой медитации доступна по подписке.
Комментарии
Вот как описывал эффект медитации для открытия третьего глаза один врач на встрече ассоциации хиропрактиков: «Меня оглушил невероятный опыт; я открыл глаза и был удивлён тому, где я нахожусь. Я осознавал, что происходило, но при этом находился в совершенно другом месте. Я был удивлён, и я по-прежнему был в том месте, даже когда открыл глаза».
Комментарий Йоги Бхаджана к этой медитации
Йоги Бхаджан прокомментировал это следующим образом : «В жизни есть множество сюрпризов. Прикосновением руки вы можете дать другому человеку опыт переживания бесконечности. Это то, о чём он сейчас говорит. Он стесняется говорить об этом, потому что он житель Запада. Его не учили этому. И вот приходит опыт. Когда мы прикасаемся к бесконечности, мы не знаем, что сказать».
У исцеляющих рук есть сердце. Исцеляющие руки восстанавливают баланс и питают без слов. Это две антенны молитвы для человека, который находится между этими руками.
Нирвер Сингх Хальса о Медитации для Открытия Третьего Глаза
«В Кундалини Йоге мы всегда стремимся к балансу в своей практике. Это означает, что мы должны побуждать себя к выполнению упражнения, но стараться не переусердствовать. Мои студенты, регулярно практикующие Кундалини йогу, чувствуют себя более расслабленными и способными справляться со стрессом, также они обретают более позитивное отношение к самим себе и всему существованию.»
Примечание: Нирвер Сингх преподавал Кундалини йогу как самостоятельную дисциплину в Университете Анкориджа (Аляска), специально для Университета им написан учебник «The Art, Science & Application of Kundalini Yoga».
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Абсолютный баланс. Практическое руководство по Кундалини йоге. Альманах», серия: «Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана», изд.: Йога Экс-Пресс, 2007 г.
Похожие медитации
Книги с этой медитацией
Книга будет полезна студентам, проходящим обучение на Учительских курсах по Кундалини йоге 1-го уровня, а также практикующим учителям как неисчерпаемый источник знаний.
Связанные чакры
Практики с похожими эффектами
- Баланс 6 чакры Аджны
- Баланс интеллекта (ума) и эмоций (психики)
- Высвобождение энергии
- Йога для двоих
- Наполнение силой
- Обретение нового видения
- Освобождение от негативности (лени, раздражительности)
- Очищение 6 чакры Аджны
- Развитие способности передавать энергию другим людям
- Увеличение уровня энергии
- Улучшение работы головного мозга
- Усиление 6 чакры Аджны
- Эмоциональное равновесие и покой (умиротворение)






