Абсолютный баланс

КНИГА

Абсолютный баланс

Практическое руководство по Кундалини йоге, учебное пособие

Absolute Balance. Practical Guide to Kundalini Yoga

Автор: Вахегуру Сингх Хальса, Гуручаран Сингх Хальса, Йоги Бхаджан, Нирвер Сингх Халса

Из серии: Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана

Издательство: Йога Экс-Пресс

Год издания: 2019

Количество страниц: 256

Формат: 145х204мм, тв. переплет

ISBN: 978-5-903084-29-6

  • Книга «Абсолютный баланс. Практическое руководство по Кундалини йоге, учебное пособие» предназначена для людей, которые ищут эффективный способ достижения и поддержания внутреннего баланса, являющегося основой для здоровой жизни, гармоничных отношений и раскрытия потенциальных возможностей человека.

    Книга будет полезна студентам, проходящим обучение на Учительских курсах по Кундалини Йоге 1-го уровня, а также практикующим учителям как неисчерпаемый источник знаний.

    Примечания ко второму и третьему изданиям книги

    • Второе издание книги включает новые главы, с описаниями наиболее эффективных крий и медитаций для достижения Абсолютного баланса, и дополнено теорией и практикой Дыхания-Ходьбы – методики, позволяющей эффективно корректировать ваше настроение и эмоциональное состояние.
    • Третье издание книги «Абсолютный баланс» по содержанию почти идентично второму, немного изменилась верстка и нумерация страниц. Ключевое отличие – твердый переплет, благодаря чему книга хорошо раскрывается, что удобно для практикующих.

    «Это руководство по Кундалини йоге – особое. Эта книга бесценна, благодаря огромному количеству информации и разнообразию видов медитаций и упражнений, описанных Йоги Бхаджаном, Мастером Кундалини йоги, Йоги Осознания.» – Гуручаран Сингх Хальса (из Введения к книге “Kundalini Meditation manual for intermediate students”, взятой за основу этого Руководства)

  • ОГЛАВЛЕНИЕ

    • Предисловие (7)
    • Для чего современному человеку йога? Яков Маршак (8)
    • Введение (14)
    • Глава 1. Пранаяма, наука о Дыхании (17)
    • Глава 2. Введение в Кундалини Йогу (45)
      • Часть 1. Кундалини (47)
      • Часть 2. Замки, или Бандхи (53)
        • Махабанха (53)
        • Джаландхара Бандха (54)
        • Уддияна Бандха (54)
        • Мулабандха (55)
        • Махабандха (56)
        • Упражнения (56)
        • Бандхи (56)
        • Сат крийя (57)
        • Доэй Шабад Крийя (59)
        • Практика для Очищения (60)
      • Часть 3. Пупочный Центр (61)
      • Глава 3. Упражнения и Медитации (103)
        • Суть Йоги (105)
        • Три Медитации для Сердечного Центра (107)
        • Медитация Просящего (110)
        • Избавление от Мыслей, Которые Вам Не Нравятся (112)
        • Медитация для Самоутверждения (113)
        • Медитация Сути (116)
        • Медитация Изменения (117)
        • Медитация для Поиска Истинного Руководства (119)
        • Крийя для Видения Внутренней Красоты (121)
        • Крийя Улыбающегося Будды (124)
        • Медитация для Баланса Окружающей Силы (126)
        • Медитация Божественного Щита (127)
        • Медитация для Внутреннего и Внешнего Видения (129)
        • Личность, Нервы и Восприятие (131)
        • Медитация Хунсани: Медитация Белого Лебедя (134)
        • Глубокая Медитация в Пространство без Мыслей (136)
        • Медитация Творчества с Богом (138)
        • Медитация для Восхода Солнца (140)
        • Доэй Аштапад Джап (143)
        • Махан Джап, или Связный Джап (145)
        • Рама Медитация (146)
        • Шабад Крийя (148)
        • Медитация с Мудрой Карам Шамбави (150)
        • Релаксация в Движении (153)
        • Медитация для Выходатза Пределы Индивидуального Сознания и Гнева (155)
        • Медитация против Депрессии и для Синхронизации Работы Мозга (157)
        • Две Пранаямы Для Баланса Ментальной Энергии (160)
        • Пранаяма Унгали (162)
        • Тапа Медитация Радж Йоги (165)
        • Две Медитации для Открытия Верхних Центров (168)
        • Ва Гуру Крийя (170)
        • Ва Гуру Медитация (173)
        • Медитация для Вхождения в Состояние Экстаза (174)
        • Медитация на Жизненном Потоке Сердца в Бесконечности (175)
        • Медитация и Уверенность в Себе (177)
      • Глава 4. Лечение и Медитации для достижения
      • Глава 5. Ишнаан, или Наука Гидротерапии (199)
        • Йоги Бхаджан об Ишнаане (201)
        • Исторический экскурс (203)
        • Общие правила использования гидротерапии (205)
        • Гидротерапия холодной водой (205)
        • Холодный душ (208)
        • Холодная ванна. Большое охлаждение (213)
        • Горячая ванна (215)
      • Глава 6. Дыхание-Ходьба – Ключ к Балансу (217)
        • Введение (219)
        • Четыре преимущества Дыхания-Ходьбы (222)
        • Дыхание-Ходьба и Управление настроением (223)
        • Программа Дыхания-Ходьбы для Расслабления и Баланса (224)
      • Глава 7. Абсолютный баланс (235)
        • Крийя Абсолютного Баланса (237)
        • Баланс – каждый день (243)
        • Медитация для баланса поведения и импульсов (245)
        • Баланс ума, тела и души (крийя) (246)
        • Крийя для ментального равновесия (248)
      • Об авторах (251)
      • Библиография (253)
  • Абсолютный баланс - содержание книги 1 картинка Абсолютный баланс - содержание книги 2 картинка Абсолютный баланс - содержание книги 3 картинка Абсолютный баланс - содержание книги 4 картинка
  • Ниже представлен список некоторых из крий Кундалини Йоги, которые упоминаются в книге «Абсолютный баланс» автора «Вахегуру Сингх Хальса, Гуручаран Сингх Хальса, Йоги Бхаджан, Нирвер Сингх Халса».

  • Ниже представлен список некоторых из медитаций Кундалини Йоги, которые упоминаются в книге «Абсолютный баланс» автора «Вахегуру Сингх Хальса, Гуручаран Сингх Хальса, Йоги Бхаджан, Нирвер Сингх Халса».

  • Нажав на кнопки ниже, вы сможете приобрести или скачать книгу «Абсолютный баланс» автора «Вахегуру Сингх Хальса, Гуручаран Сингх Хальса, Йоги Бхаджан, Нирвер Сингх Халса» на сайтах издательств или правообладателей книги.

    Купить или скачать книгу

Книги, похожие на книгу «Абсолютный баланс»

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

©2020-2021 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.