Йога Осознания

КНИГА

Йога Осознания

Открытие новых возможностей Тела и Духа

Автор: Гуру Раттана Каур

Из серии: Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана

Издательство: Йога Экс-Пресс

Год издания: 2013

Количество страниц: 224

Издание: 4-е

Формат: 140х200мм

ISBN: 978-5-903084-37-1

  • Книга «Йога Осознания» написана для всех, кто интересуется Кундалини йогой школы Йоги Бхаджана. Она окажется полезной тем, кто хочет улучшить свое здоровье, и тем, кто хочет обрести внутренний покой и равновесие, установить лучший контакт с самим собой, осознать Себя и свое место в жизни.

    В книге изложены методы для осознания и раскрытия своего творческого потенциала. Вы также научитесь эффективно бороться с депрессией, снимать стресс и жить в гармонии с собой и с окружающим миром.

    «Существует много разных видов йоги. То, к чему относится Кундалини йога, это Йога Осознания. Человек учится осознавать свой потенциал. Все известное имеет неизвестный потенциал, и ваше право узнать его. Почему вы не познали свой потенциал до сих пор? Потому, что у вас не было метода. Кундалини йога, как метод, была оставлена для нас великими Учителями и сегодня находится в нашем распоряжении.»

    «Йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым и благословенным. Кундалини йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным. Секрет вашей души – это осознанность.»

    - Йоги Бхаджан

  • Оглавление 

    • [ 07 ] Сущность концепции Кундалини йоги
    • [ 09 ] Предисловие к первому изданию или Что такое Кундалини йога
    • [ 11 ] Кундалини йога на Западе
    • [ 12 ] Предисловие ко второму изданию
    • [ 15 ] Глава 1. Добро пожаловать в Кундалини йогу
    • [ 23 ] Глава 2. Тишина и Интуиция
    • [ 27 ] Подготовка к эпохе Водолея
    • [ 29 ] Глава 3. Медитация и Выбор
    • [ 39 ] Глава 4. Безопасный секс
    • [ 46 ] Глава 5. Сат Нам (Семя Истины)
    • [ 51 ] Глава 6. Гибкость позвоночника
    • [ 54 ] Глава 7. Изменение, Созидание, Выбор
    • [ 63 ] Глава 8. Активизация Кундалини
    • [ 73 ] Глава 9. Пупочная Чакра и Кундалини
    • [ 79 ] Глава 10. Опыт переживания Бесконечности
    • [ 87 ] Глава 11. Зависимости или Драгоценности из мусора
    • [ 98 ] Глава 12. Наше внутреннее Путешествие. Настройка
    • [ 105 ] Глава 13. Подружитесь со своим телом
    • [ 110 ] Глава 14. Процветание – Путь к самовыражению
    • [ 116 ] Глава 15. Киртан Крийя
    • [ 122 ] Глава 16. Шабад Крийя: Вечерняя Медитация
    • [ 126 ] Глава 17. Работа с Депрессией. Медитация – Лекарство для Души
    • [ 131 ] Глава 18. Сенсорная Система и Эпоха Водолея
    • [ 136 ] Сенсорная Система в период перехода от Эпохи Рыб к Эпохе Водолея (лекция Йоги Бхаджана)
    • [ 142 ] Глава 19. Осанка и Сердечная Чакра
    • [ 146 ] Глава 20. Земля, Первая Чакра и Интуиция
    • [ 149 ] Глава 21. О Зоне. Медитация и Интуиция
    • [ 158 ] Глава 22. Медитация для Регуляции Волн Мозговой активности
    • [ 161 ] Глава 23. Сбрасывайте вес с диетой, основанной на пшене и тофу
    • [ 167 ] Глава 24. Целительная Медитация: Исцели себя и мир
    • [ 176 ] Глава 25. Дар отдавать и получать

    ПРИЛОЖЕНИЯ

    • [ 183 ] Памятка и Пояснения
    • [ 187 ] Бандхи или Замки
    • [ 190 ] Мудры - Положения Рук
    • [ 193 ] Четырёхчастное Энергезирующее Дыхание!
    • [ 195 ] Крийя для Развития Гибкости Позвоночника
    • [ 206 ] Крийя Спинальных Энергий
    • [ 210 ] Крийя для Регуляции Верхней части Тела
    • [ 213 ] Крийя для Трёх нижних Чакр
    • [ 215 ] Духовная Медитация Воина для Процветания
    • [ 217 ] Набхи Крийя. Сила Пупочного центра
    • [ 220 ] Комплекс Упражнений для Открытия Сердца и Избавления от Негативности
    • [ 222 ] Крийя СВЯЗИ С СЕРДЦЕМ
    • [ 224 ] Крийя пробуждения Кундалини
    • [ 227 ] Улыбающийся Будда или Крийя Иисуса
    • [ 229 ] Медитация для Экстаза и Защиты
    • [ 230 ] Медитация для Преодоления Депрессий
    • [ 231 ] Медитация для Преодоления пристрастий
    • [ 232 ] Дыхание Огня
    • [ 233 ] Искусство и Наука Освобождения (лекция Йоги Бхаджана)
    • [ 237 ] О Гуру Раттане
  • Йога осознания - содержание книги 1 картинка Йога осознания - содержание книги 2 картинка
  • Ниже представлен список некоторых из крий Кундалини Йоги, которые упоминаются в книге «Йога Осознания» автора «Гуру Раттана Каур».

  • Ниже представлен список некоторых из медитаций Кундалини Йоги, которые упоминаются в книге «Йога Осознания» автора «Гуру Раттана Каур».

  • Нажав на кнопки ниже, вы сможете приобрести или скачать книгу «Йога Осознания» автора «Гуру Раттана Каур» на сайтах издательств или правообладателей книги.

    Купить или скачать книгу

Книги, похожие на книгу «Йога Осознания»

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

©2020-2021 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.