Крийя улыбающегося Будды (Медитация для позитивного ума)

Smiling Buddha Kriya - Meditation for the Positive Mind

11 мин – 31 мин – 62 мин

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

«Только ум определяет вашу полноту как эго» – Йоги Бхаджан

Медитация Кундалини Йоги «Крийя улыбающегося Будды. Медитация для Позитивного Ума» была дана Йоги Бхаджаном в ноябре 1971 года.

История медитации улыбающегося Будды

У этой медитации есть свои интересная история. Ее выполняли Будда и Христос.

Брамин, научивший Будду этой медитации, нашел его после 40-дневного поста под фиговым деревом, когда Будда не мог ходить, был нечастным и голодным. Он откормил его и делал ему массаж. Когда Будда вновь стал улыбаться, этот великий брамин обучил его данной крийе.

Иисус тоже овладел этой крийей в своих путешествиях. Это была одна из первых крий, которые он начал выполнять. Если вам нравится великий человек, и вы хотите достичь уровня его сознания, вам необходимо делать то, что делал и он.

Эффект

Мудра, которая используется в этой медитации, открывает поток Сердечного центра, делает вас счастливее и развивает способность чувствовать в позитивном ключе. Ее часто можно встретить на картинах и скульптурах. Изо­бражение руки в такой мудре стало символом благословения и процветания.

В мантре СА ТА НА МА описывается цикл жизни. Данная крийя создаёт абсолютное равновесие в ментальной сфере психики. Вся мантра означает: «Я медитирую на Истину, Истину, которой являюсь».

Не следует практиковать эту медитацию, чтобы стать Буддой или Христом. Практикуйте ее, чтобы быть самими собой. Будьте слегка эгоистичными для высшего сознания. Достигните мастерства в этой крийе и переживайте состояние, которое она дает, а затем делитесь этим состоянием, создавая красоту и мир вокруг себя.

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Йога Осознания. Открытие новых возможностей Тела и Духа», Гуру Раттана Каур, изд: Йога Экс-Пресс, 2013 г.
  2. «Возможности многогранного ума. Руководство пользователя. Медитации Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана. Практическая часть книги Йоги Бхаджана "Ум: его проекции и множество граней"», изд.: POO «Федерация Учителей Кундалини Йоги», Москва, 2013
  3. https://www.3ho.org/kundalini-yoga/mantra/smiling-buddha-kriya-meditation-positive-mind

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики медитации «Крийя улыбающегося Будды (Медитация для позитивного ума)» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Книги с этой медитацией

  • Йога Осознания

    Йога Осознания
    Открытие новых возможностей Тела и Духа

    Эта книга будет интересна тем, кто хочет улучшить своё здоровье, и тем, кто хочет обрести внутренний покой и равновесие, установить лучший контакт с самим собой, осознать Себя и своё место в жизни.

    Подробнее

    Похожие Медитации

    Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

    Техники Кундалини Йоги из медитации «Крийя улыбающегося Будды (Медитация для позитивного ума)»

    Чакры, активируемые этой медитацией

    Комментарии (0)

    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

    Оставьте свой комментарий

    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    0 Значки
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением

    Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

    ©2020-2022 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.