Медитация Кундалини йоги
Праническая медитация для Сердечного Центра
Pranic Meditation for the Heart Center
«Каждое сказанное слово должно идти от сердца к сердцу, и это искусство» – Йоги Бхаджан
Эта праническая медитация с треугольной мудрой пальцев Юпитера, данная Йоги Бхаджаном 3 апреля 1996 г очень интенсивно воздействует на Сердечный Центр.
Эффект медитации
- Усиливает Анахату
- Позволяет сохранить ум в хорошей форме за счет долгого, глубокого, осознанного дыхания
- Исцеляет от таящихся в теле болезней.
На следующее утро после выполнения «Пранической медитации для Сердечного Центра» имейте под рукой стакан свежего лимонного сока и воды. Как только проснетесь, медленно выпейте этот напиток для закрепления эффекта медитации. Почистите зубы после этого или прополощите рот, чтобы уберечь зубную эмаль от воздействия кислоты сока.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь откроется техника медитации с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Бесконечность и я. Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана», изд.: РОО "Федерация Учителей Кундалини Йоги", 2015 г.
Похожие медитации
–
–
–
–
11 мин
