Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!
Наад-медитация для коммуникации из своего истинного «я» изменяет биохимию головного мозга. Она была дана Йоги Бхаджаном в сентябре 1983 года.
Эффект Наад-медитации для коммуникации из истинного «я»
Эта парная медитация раскрывает вашу сердечную чакру и улучшает коммуникацию.
Все коммуникации основаны на биохимии и обмене в мозге человека. На кончиках пальцев есть точки, которые стимулируют различные области мозга. Ритм Наад открывает вашу творческую силу и чувствительность, что позволяет вам говорить из сердца – когда вы ничего не требуете от собеседника и посыл вашего сердца не искажается (в отличие от коммуникации, при которой вы говорите из своих нужд).
Эта медитация дает ясность и способность к искреннему общению, без страхов и ограничений, она раскрывает ваше истинное «я».
Техника выполнения
Пожалуйста, войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇
