Наад-медитация для коммуникации из своего истинного «я»

Naad Meditation to Communicate Your Honest Self

20 мин – 36 мин – 52 мин

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Обсудить в группе Telegram

Наад-медитация для коммуникации из своего истинного «я» изменяет биохимию головного мозга. Она была дана Йоги Бхаджаном в сентябре 1983 года.

Эффект Наад-медитации для коммуникации из истинного «я»

Эта парная медитация раскрывает вашу сердечную чакру и улучшает коммуникацию.

Все коммуникации основаны на биохимии и обмене в мозге человека. На кончиках пальцев есть точки, которые стимулируют различные области мозга. Ритм Наад открывает вашу творческую силу и чувствительность, что позволяет вам говорить из сердца – когда вы ничего не требуете от собеседника и посыл вашего сердца не искажается (в отличие от коммуникации, при которой вы говорите из своих нужд).

Эта медитация дает ясность и способность к искреннему общению, без страхов и ограничений, она раскрывает ваше истинное «я».

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Я – женщина. Творческая, Божественная, Непобедимая. Основные крийи для женщин в Эпоху Водолея», изд: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2016 г.
  2. «Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.
  3. https://www.libraryofteachings.com/kriya.xqy?q=Naad%20Meditation%20to%20Communicate%20Your%20Honest%20Self%20sort:relevance&id=eaab0f95c28b43769c08e9f62dee06ec&name=Naad-Meditation-to-Communicate-Your-Honest-Self

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики медитации «Наад-медитация для коммуникации из своего истинного «я»» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Книги с этой медитацией

    Похожие Медитации

      Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

      Техники Кундалини Йоги из медитации «Наад-медитация для коммуникации из своего истинного «я»»

        Чакры, активируемые этой медитацией

          Комментарии (0)

          Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

          Оставьте свой комментарий

          1. Опубликовать комментарий как Гость.
          Фон
          0 Значки
          Вложения (0 / 3)
          Поделитесь своим местоположением

          Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

          Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

          Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.