Медитация Кундалини йоги
Раскрытие Сердечного Центра и увеличение силы Бесконечности внутри нас
Meditation To Open The Lock Of The Heart Center To Increase The Power Of The Infinite Within
Медитация Кундалини Йоги «Для раскрытия Сердечного Центра, позволяющая увеличить силу Бесконечности внутри нас» была дана Йоги Бхаджаном 22 июля 1996 года.
В Кундалини Йоге полость грудной клетки называют Сердечным Центром. Под действием сильных толчков, когда вы разводите руки, ваша грудная клетка сотрясается, что приводит к открытию Сердечного Центра. А открытие Сердечного Центра — это открытие Бесконечности в вас.
Сердечную чакру иногда называют аган грантхи — местом, из которого происходят все связанные с огнем функции — такие как пищеварение, дыхание и прочие. При закрытой Сердечной Чакре положение грудной клетки неправильное – из-за этого диафрагма работает неправильно, и вы теряете 1/3 вашей жизненной силы.
Со звуком «Хар» вы должны вкладывать все свои силы в раскрывающее движение и затем резко останавливать руки, так чтобы центральный нервный канал Сушумна сотрясался.
Эффект
Видео с этой медитацией
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Сохраните медитацию и возвращайтесь к практике
Создайте бесплатный аккаунт: сохраняйте понравившиеся медитации в избранное, знакомьтесь с открытыми практиками и возвращайтесь к ним в своём ритме.
- Избранные практики
- Открытые медитации
- Настройки звука таймеров
Аккаунт бесплатный. Полная техника этой медитации доступна по подписке.
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Осознанная Коммуникация. Том I. Учебник. Международная программа KRI (Института Исследования Кундалини) по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана "Учитель Эпохи Водолея". Трансформация. Сертификационный курс для практиков уровня II»












