ТРЕК Tantric Har Категории: Музыка для медитаций Исполнители: Simran & GuruPrem Альбомы: Tantric Har 2015 Нью-эйдж 0 Альбомы Похожие Мантры Медитации Упражнения Крийи Скачать Tantric Har Нью-эйдж 2015 Har Har (Meditation for Rasa and the Inner Eye - Intuition) Karina Skye 00 : 03 : 40 Медитация для быстрого восстановления сил 5 мин – 15 мин Обретение терпения, толерантности и самоуважения 31 мин – 31 мин Раскрытие Сердечного Центра и увеличение силы Бесконечности внутри нас 11 мин – 11 мин Регулирование систем тела (для восстановления внутренних ритмов и привлечения процветания) 11 мин – 11 мин Вращение руками по кругу под трек Tantric Har (8-11 мин) 8 мин – 11 мин Закрепление через вибрацию пупочного центра (3 мин) 3 мин – 3 мин Качания пупком с мантрой Хар лежа на спине (время не указано) Медитация для баланса (11 мин) 11 мин – 11 мин Медитация для нервной системы (11 мин) 11 мин – 11 мин Пение мантры «Хар» стоя с руками вверх, прижатыми к ушам (2 мин) 2 мин – 2 мин Резкое притягивание кулаков к груди с мантрой Хар (6 мин 30 сек) 6 мин 30 сек – 6 мин 30 сек Ритмичные движения предплечьями по направлению к диафрагме с мантрой «Хар Хар Хар» (11 мин) 11 мин – 11 мин Скрещивание рук над головой (3-11 мин) 3 мин – 11 мин Удары друг о друга боковыми сторонами кистей рук (3-11 мин) 3 мин – 11 мин Субагх Крийя – 55 мин СКАЧАТЬ
