Медитация Кундалини йоги
Регулирование систем тела (для восстановления внутренних ритмов и привлечения процветания)
Regulation of Body Systems
Медитация Кундалини Йоги «Регулирование систем тела» была дана Йоги Бхаджаном 31 августа 1995 года.
«Йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым и благословенным. Кундалини Йога была создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным. Секрет вашей души – это осознанность».
«Позвольте, я кое-что скажу вам? Есть только одна вещь, которую вы должны знать. Победите себя». – Йоги Бхаджан
Эффект
В зависимости от положения больших пальцев рук в этой медитации, она поможет достичь различных эффектов:
- Если большой палец касается бугра под пальцем Меркурия (мизинца), будет происходить коммуникация с каждым органом тела для саморегуляции и самоисцеления.
- Если большой палец касается бугра под пальцем Солнца (безымянного), эта медитация даст вам энергию и поможет противостоять болезням.
- Если большой палец касается бугра под пальцем бугре Сатурна (среднего), это даст вам чистоту и опыт экстаза.
- Если большой палец касается бугра под пальцем Юпитера (указательного), это даст вам мудрость. В этой мудрее палец Юпитера выпрямлен, большой палец касается ею боковой поверхности, а все остальные пальцы согнуты как в предыдущих мудрах.
Если практиковать медитацию регулирования систем тела 120 дней, то всё тело войдёт в свой ритм.
Медитация полезна в периоды менопауз, в разрешении проблем с системой желез и регулировке работы всех органов.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь откроется техника медитации с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.
- «ОПЫТ САМОПОЗНАНИЯ. Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана*», РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.
Похожие медитации
18 мин
–
11 мин
–
–
–
