Субагх означает счастье. Субагх крийя – одна из самых известных и популярных медитаций Кундалини Йоги для привлечения счастья и процветания.
Йоги Бхаджан о Субагх крийе
«Если Бог своей собственной рукой написал, что вы будете неудачником, тогда, выполняя Субагх крийю, вы можете превратить неудачу в процветание, удачу и везение» – Йоги Бхаждан.
Эффект
Музыка для Субагх Крийи
Первые два упражнения этой крийи рекомендуют выполнять под трек «Тантрик Хар» в исполнении Симран Каур. Звук «Хар» относится к творческому аспекту Бога, к аспекту зелёной энергии Бога.
Мантра «Хар Харей Хари Ва Хей Гуру» в Субагх Крийе
Мантра Хар Харей Хари Ва Хей Гуру, которая используется в четвертом упражнении Субагх Крийи – мантра экстатического переживания творческого аспекта Бога, аспекта зелёной энергии Творца. Эта мантра часто используется в медитациях процветания.
Требования к выполнению Субагх крийи
- Каждое из пяти упражнений этого комплекса должны выполняться либо 3 минуты, либо 11 минут.
- Нельзя выполнять никакое из упражнения Субагх Крийи дольше, чем 11 минут.
- Только первое упражнение можно практиковать отдельно от других упражнений.
- Первая часть Субагх Крийи – мощная медитация сама по себе. На самом деле, она настолько сильна, что Йоги Бхаджан предлагает делать ее только 3 минуты в том случае, если у вас уже есть работа, и более длительное время – для безработных.
Техника выполнения
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇
