Медитация на Божественную Мать

Meditation on the Divine Mother

Минимальное время: 44 мин | Среднее время: 2 часа 4 минуты | Максимальное время: 4 часа 8 мин

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Эффект медитации на Божественную Мать

Медитация Кундалини Йоги на Божественную Мать, впервые данная Йоги Бхаджаном в ноябре 1973 года обладает следующими полезными эффектами:

Техника выполнения

Медитация Кундалини Йоги на Божественную Мать состоит из четырех равных по продолжительности частей. Каждую из них можно практиковать 11, 31 минут или 1 час 2 минуты.

Часть 1

Сядьте в Простую Позу, закройте глаза, сложите руки в Гьян Мудру. Медитируйте на Бесконечную энергию, исходящую из первородного чрева в виде спирали, не имеющей ни начала, ни конца и уходящую в Бесконечность.

Часть 2

Глаза остаются закрытыми. Сложите кисти рук чашечками и поместите их перед лицом ладонями друг к другу на расстоянии 10-15 см друг от друга. Мысленно направьте луч света через пространство между ладонями в Бесконечный Свет. Представляйте, в как ваш луч света уходит в Бесконечность через пространство между кистями рук.

Медитация на Божественную Мать приносит исцеление уму, она вам обязательно понравится. Медитируйте, медленно и глубоко дыша.

Часть 3

Повторяйте мантру СА-ТА-НА-МА

Погрузитесь глубже в медитацию. Проведите свой разум через воображаемое кольцо, образованное вашими ладонями, пусть он сияет, как мощный луч света от маяка. Держите кисти рук неподвижно.

Часть 4

Поддерживайте позу и концентрацию. Пусть ваш ум погрузится в Бесконечный Свет своей благодати. Повторяйте Кундалини Бхакти Мантру:

ААДИ ШАКТИ НАМО НАМО

САРАБ ШАКТИ НАМО НАМО

ПРИТ(Х)АМ Б(Х)ААГАВАТИ НАМО НАМО

КУНДАЛИНИ МААТАА ШАКТИ НАМО НАМО

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

Медитация на Божественную Мать. Часть 1 - Кундалини Йога картинка
Медитация на Божественную Мать - Кундалини Йога картинка

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.
  2. https://www.libraryofteachings.com/kriya.xqy?q=Meditation%20on%20the%20Divine%20Mother%20sort:relevance&id=65785ced-25c7-4179-c04b-b9f62ad8bf61&name=Meditation-on-the-Divine-Mother%E2%80%94Adi-Shakti

Похожие Медитации

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

Мантры из этой медитации

Ади Шакти (Кундалини Бхакти Мантра)
Са Та На Ма (Пандж Шабад Мантра)

Асаны из этой медитации

Мудры из этой медитации

Пранаямы из этой медитации

Глубокое дыхание

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

©2020-2021 Kundalini.Love, Фунбаю Олег (ИНН 643908114874), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.

Cron Job Starts