Мудра «Гьян Мудра (Печать Знания)»

Понравилась мудра? Поделитесь с друзьями!

Чтобы выполнить Гьян Мудру, соедините кончики большого и указательного пальцев. Это стимулирует знание, мудрость и способность рассчитывать. Энергия указательного пальца ассоциируется с Юпитером, представляющим расширение.

Гьян Мудра — одна из наиболее широко использующихся мудр. Она дает восприимчивость и спокойствие. Если не указано на необходимость использования «активной» Гьян Мудры, мы используем ее «пассивную» форму. В практике мощных пранаям и упражнений часто используется «активная» форма этой мудры. В этой разновидности вы сгибаете указательный палец так, чтобы его ноготь оказался под вторым суставом большого пальца.

Гьян Мудра в Кундалини Йоге картинка

Понравилась мудра? Поделитесь с друзьями!

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

Медитации Кундалини Йоги с этой мудрой

Медитация «Акупунктура Мозга»

31 мин 31 мин

Божья Благодать

4 мин 4 мин

Для канала Сушумна

3 мин 31 мин

Киртан Крийя

31 мин 2 часа 30 мин

Лайя Йога медитация

11 мин 31 мин

Откройте сердце

45 мин 45 мин

Упражнения Кундалини Йоги, использующие эту мудру

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

©2020-2021 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.

Начинается работа скрипта Cron