Упражнение Кундалини йоги

Глубокое дыхание с поднятой на 60 градусов правой рукой (2 мин)

2 мин

Глубокое дыхание с поднятой на 60 градусов правой рукой (2 мин). Упражнение Кундалини Йоги

Увеличить

Техника выполнения

Сядьте в Простую Позу, руки сложите в Гьян Мудру. Поднимите правую руку на 60 градусов и удерживайте в этом положении с долгим глубоким дыханием 2 минуты.

Техники в упражнении

Подробнее о позах и приёмах

В каких практиках встречается

Крийи и медитации с этим упражнением

От негативности

22 мин

Другие варианты упражнения

Глубокое дыхание с поднятой на 60 градусов левой рукой (2 мин)

2 мин

©2020-2025 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), 413043, Россия, Саратовская область, Вольский район, с. Девичьи Горки, ул. Колхозная, д. 10, Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript., тел.: +7 927 917 41 28.