УПРАЖНЕНИЕ КУНДАЛИНИ ЙОГИ
Шабд Ракхэй Ракханхаар – пятая мантра Садханы Эпохи Водолея (7 мин)
Техника выполнения
Текст шабда:
Рак(х)эй Рак(х)дан(х)аар Аап Убаариан,
Гур Ки Пэри Паа-э Каадж Саваариан,
(Х)доаа Аап Дэйаал Ман(х)о На Висаариан,
Саад(х) Джанаа Кэ Сан(г) Б(х)лавджал Таариан,
Саакат Ниндак Душт К(х)ин Маа-э Бидаариан,
Тис Саа(х)иб Ки Тэ(й)к Наанак Манэ Маа-э,
Джис Симрат Сук(х) Хо-Э Сагалэй Дук(х) Джаа-Э.
Шабд Ракхэй Ракханхаар – фрагмент вечерней молитвы сикхов «Рехирас» – был написан Гуру Арджан Дэвом, Пятым Гуру. Он защищает от всех негативных сил, как внешних, так и внутренних, которые могут препятствовать вашему движению по пути предназначения. Этот шабад, словно меч, отсекает любую враждебную вибрацию, мысль, слово или действие.
Перевод шабда:
О, Спаситель, спаси нас и переведи на тот берег, Возвышая и давая совершенство.
Ты позволил нам прикоснуться к лотосным стопам Гуру и, таким образом, всё сделал за нас.
Ты был милостив, добр и сострадателен к нам, и мы никогда не забудем Тебя.
В сообществе святых Ты уводишь нас от бед и неудач, злословия и унижения.
Ты уничтожаешь всех врагов, безбожников и клеветников в мгновение ока.
Этот великий Господь Бог – мой якорь.
О, Нанак, неотступно медитируй и повторяй
Его Имя – Это приносит блаженство и рассеивает все скорби и страдания.
Эффект
Упражнение «Шабд Ракхэй Ракханхаар – пятая мантра Садханы Эпохи Водолея (7 мин)» обладает следующими эффектами:
Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!
