Медитация Кундалини йоги
Медитация с Пран Бандха Мантрой
Pran Bandha Mantra Meditation
Пран Бандха Мантра – это мантра Кундалини Йоги, или сочетание звуков, которая собирает, накапливает прану – жизненную энергию и управляет ею. Когда мы находимся в обычном состоянии сознания, нами управляют наши привязанности: отождествления с нашей конечной идентификацией, привязки ко времени, мыслям, чувствам, опыту.
Эффект медитации Пран Бандха Мантрой
- Избавляет от привязанностей. Пран Бандха Мантра выдоит вас за пределы конечных привязанностей. Она открывает дверь в иные измерения «Я», и вы сливаетесь с бесконечным морем жизненной энергии.
- Расширяет сознание. Мантры открываются в высших состояниях сознания. В таких состояниях вы одновременно осознаете и плотный и тонкий аспекты звука. Определенные сочетания качеств в тонких сферах сознания способствуют проявлению вещей, мыслей и чувств в нашей жизни.
- Дает ощущение бессмертия. Пран Бандха Мантра выстраивает связь между вами как электромагнитным полем конечного существа и вселенским творящим электромагнитным полем энергии – сознанием. Эта мантра взята из Джапджи Гуру Нанака. Тот, кто доводит эту практику до совершенства, переживает ощущение бессмертия.
- Раскрывает творческий потенциал и делает вас бесстрашными. Вы можете слиться с высшим ироническим телом, которое не умирает вместе с физическим телом. Ваши молитвы и мысленные устремления станут гораздо более эффективными. Медитация с Пран Бандха Мантрой может дать вам способность воплотить в себе божественную личность и стать творческими и бесстрашными.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Сохраните медитацию и возвращайтесь к практике
Создайте бесплатный аккаунт: сохраняйте понравившиеся медитации в избранное, знакомьтесь с открытыми практиками и возвращайтесь к ним в своём ритме.
- Избранные практики
- Открытые медитации
- Настройки звука таймеров
Аккаунт бесплатный. Полная техника этой медитации доступна по подписке.
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.
- https://www.libraryofteachings.com/kriya.xqy?q=Pran%20Bandha%20Mantra%20Meditation%20sort:relevance&id=b057bf6e304e4d87b5c152bd6ee9616f&name=Pran-Bandha-Mantra-Meditation
Похожие медитации
–
–
–
–
Асаны в этой медитации
Бандхи в этой медитации
Мантры в этой медитации
Мудры в этой медитации
Практики с похожими эффектами
- Баланс 4 чакры Анахаты
- Для начинающих
- Избавление от зависимостей и вредных привычек
- Наполнение силой
- Очищение 4 чакры Анахаты
- Повышение осознанности
- Подключение к бесконечному источнику энергии
- Преодоление страха и фобий
- Развитие бесстрашия
- Развитие силы молитвы и умения владеть словом
- Развитие творческого аспекта личности
- Развитие чувства бессмертия
- Расширение сознания
- Увеличение уровня энергии
- Усиление 4 чакры Анахаты
