Интенсив «Крия победителя» с Галиной Гапон

Упражнение Кундалини йоги

Дыхание огня в Простой Позе (2 мин)

2 мин
Дыхание огня в Простой Позе (2 мин). Упражнение Кундалини Йоги
Увеличить

Техника выполнения

Сидя в Простой Позе с руками на коленях в Гьян Мудре начните выполнять Дыхание Огня. 2 минуты.

Дышите мощно и сильно. Дыхание огня способствует укреплению здоровья.

Техники в упражнении

Подробнее о позах и приёмах

Другие варианты упражнения

Источники описания
  1. «Прана, Прани, Пранаяма. Дыхательные техники Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана», изд: Федерация Кундалини Йоги Кундалини Йоги, 2015 г.

Практика

Выберите практику или найдите нужную технику.

Начать практику

Техники и знания

Практиковать вместе

Меню сайта

Главная
Наш Telegram с полезными видео ↗ПоддержкаБлог
Мы в соцсетяхВКонтактеYouTubePinterestОдноклассники
Начинается работа скрипта Cron