Медитация для преодоления тревожности

Meditation To Overcome Anxiety

Медитация для преодоления тревожности

3 мин – 11 мин – 31 мин

От депрессий и напряжения

Йоги Бхаджан дал эту медитацию как противоядие для тревожности. Она поможет успокоить и сбалансировать вас. Еще она полезна для спины.

Эффект

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇

Войти

Музыка для Медитация для преодоления тревожности

  • Har Haray Haree Wahe Guru

    Har Haray Haree Wahe Guru

    Simran & GuruPrem

    Tantric Har

    00 : 31 40

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Исцелите свою спину прямо сейчас!. через практику Кундалини йоги и медитации», Нирвер Сингх Халса, изд: Йога Экс-Пресс, 2012 г.

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики медитации «Медитация для преодоления тревожности» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Книги с этой медитацией

  • Исцелите свою спину прямо сейчас!

    Исцелите свою спину прямо сейчас!
    через практику Кундалини йоги и медитации

    В книге Нирвера Сингха «Исцелите свою спину прямо сейчас!» приведены медитации, техники дыхания и крийи, помогающие в процессе восстановления и исцеления позвоночника.

    Купить Подробнее

    Похожие Медитации

      Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

      Техники Кундалини Йоги из медитации «Медитация для преодоления тревожности»

        Чакры, активируемые этой медитацией

          Комментарии (0)

          Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

          Оставьте свой комментарий

          1. Опубликовать комментарий как Гость.
          Фон
          0 Значки
          Вложения (0 / 3)
          Поделитесь своим местоположением

          Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

          Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

          Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.