Исцелите свою спину прямо сейчас!

КНИГА

Исцелите свою спину прямо сейчас!

через практику Кундалини йоги и медитации

Heal Your Back Now!

Автор: Нирвер Сингх Халса

Из серии: Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана

Издательство: Йога Экс-Пресс

Год издания: 2012

Количество страниц: 161

Издание: 3-е, дополненное

Формат: 147х208 мм, тв. переплёт

ISBN: 978-5-903084-31-9

  • Книга Нирвер Сингха «Исцелите свою спину прямо сейчас!» - незаменимый помощник тех, кто хочет обрести физическое и эмоциональное здоровье и укрепить силу духа. В книге описаны причины, по которым возникают боли в спине и взаимосвязи этой боли с эмоциональными аспектами. Изучая как устроены эти взаимосвязи и применяя позитивные аффирмации для каждого позвонка, вы можете устранить боль в спине и восстановить внутренний баланс.

    В книге приведены медитации, техники дыхания и крийи, помогающие в процессе восстановления и исцеления позвоночника.

  • ОГЛАВЛЕНИЕ

    • ЧАСТЬ 1. "Исцелите Свою Спину Прямо Сейчас!", Нирвер С.Х.
    • Предисловие (7)
    • Вступление (15)
      • Почему у меня проблемы со спиной? (17)
    • ВВЕДЕНИЕ (23)
      • Управление болью (23)
      • Как использовать эту книгу (26)
        • Резюме (28)
      • Глава 1. Природа целительства (29)
        • Основные положения (30)
        • Природные Средства для Здоровья Спины (34)
      • Глава 2. Эмоциональная сторона... ...Позвонок за позвонком... (37)
        • Часть 1. Эмоциональная сторона (38)
          • Обзор трёх отделов спины.
          • Шея (С1-С7), обзор (41)
          • Табл. 1 Аффирмации для шеи (42)
          • Средняя часть спины (Т1-Т12), обзор (44)
          • Табл. 2 Аффирмации для средней части спины (45)
          • Нижняя часть спины (L1-L7), обзор (48)
          • Табл. 3 Аффирмации для нижней части спины (49)
          • Табл. 4 Медитации для спины (51)
        • Часть 2. Позвонок за позвонком (52)
      • Глава 3. Медитации для ускорения выздоровления (87)
      • Глава 4. Серия упражнений "Исцелите свою спину прямо сейчас!" (101)
      • Приложение. Схема расположения позвонков (117)
      • ЧАСТЬ 2. Гибкость, Йога и Возраст
      • Биомеханика позвоночника (121)
      • Позвоночник и Осанка (127)
        • Правильная осанка (128)
        • Изгибы позвоночника (129)
        • Профилактика (129)
      • Распространённые заболевания позвоночника (130)
        • Остеохондроз (130)
        • Грыжа (131)
        • Сколиоз (132)
        • Кифоз(133)
        • Кифосколиоз (134)
        • Остеопороз( 134)
        • Радикулит (135)
        • Плоскостопие (135)
      • О Гибкости, Йоге и Возрасте (137)
        • Йога приходит в нашу жизнь (138)
        • Кундалини йога, позвоночник и возраст (138)
        • Как создать свою практику (139)
        • Головная боль и Спина (140)
        • С чего начинать (141)
        • Что может помочь в построении вашей практики (141)
        • Медитация Воина (142)
      • Крийя "Гибкость и Позвоночник" (143)
      • Геометрия позы (153)
        • Наука величественности (153)
        • Пупочный центр (155)
        • Геометрия позы (156)
        • Йогическое дыхание и его воздействие на позы (162)
  • Ниже представлен список некоторых из крий Кундалини Йоги, которые упоминаются в книге «Исцелите свою спину прямо сейчас!» автора «Нирвер Сингх Халса».

    Гибкость и позвоночник

    1 час 26 мин 1 час 59 мин

  • Ниже представлен список некоторых из медитаций Кундалини Йоги, которые упоминаются в книге «Исцелите свою спину прямо сейчас!» автора «Нирвер Сингх Халса».

Книги, похожие на книгу «Исцелите свою спину прямо сейчас!»

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

©2020-2022 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.

Начинается работа скрипта Cron