Поиск медитаций

1 62

Медитация Воина

Warrior Meditation

Медитация Воина

3 мин – 11 мин – 31 мин

«Любая цель достижима. Это всегда вопрос времени и ваших усилий» – Дхарам Атма Сингх Хальса

Медитация Воина – это медитация Кундалини Йоги, которая поможет вам обрести уверенность в себе, твёрдость в принятом решении и усилить вашу внутреннюю проекцию.

Эффект

Вы можете выполнять медитацию Воина каждый день, начиная с 3 минут и постепенно, через пару недель увеличить время выполнения до 5 мин, 7 мин, а затем и до 11 минут. Решив, что медитация действительно полезна для вас, вы можете увеличить время и до 31 минуты – это реально и возможно для каждого человека.

В дальнейшем, если вы решите, что эта медитация полезна для вас, то можно увеличить время выполнения до 31 минуты. Это действительно возможно, это вполне достижимо для любого человека.

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Исцелите свою спину прямо сейчас!. через практику Кундалини йоги и медитации», Нирвер Сингх Халса, изд: Йога Экс-Пресс, 2012 г.

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики медитации «Медитация Воина» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Книги с этой медитацией

  • Исцелите свою спину прямо сейчас!

    Исцелите свою спину прямо сейчас!
    через практику Кундалини йоги и медитации

    В книге Нирвера Сингха «Исцелите свою спину прямо сейчас!» приведены медитации, техники дыхания и крийи, помогающие в процессе восстановления и исцеления позвоночника.

    Подробнее

    Похожие Медитации

    Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

    Техники Кундалини Йоги из медитации «Медитация Воина»

    Комментарии (0)

    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

    Оставьте свой комментарий

    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    0 Значки
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением

    Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

    Начинается работа скрипта Cron