Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!
Эффект медитации для процветания 1
- Помогает пройти через любые психоэмоциональные блоки, тормозящие ваше развитие и препятствующие привлечению изобилия.
- Вы обретаете ясность мысли и перестаете испытывать беспокойство, глядя в будущее.
- Вы становитесь более устойчивым к внешним влияниям.
Любая причини имеет свое следствие и область влияния. Медитация для процветания 1 позволяет вам использовать Нейтральный Ум, чтобы предвидеть все, даже неожиданные, влияния ваших текущих или прошлых мыслей.
Если эта часть вас находится не в балансе, люди будут держаться вас стороной из-за подсознательного страха вашей проницательности, прямоты и правдивости.
Если же эта область находится в балансе, вы обретаете мудрость и внутреннее руководство, позволяющие доверять всему, что приходит к вам. Вы держитесь своего пути и не позволяете чрезмерностям увлечь вас в сторону.
Техника выполнения
Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇
1. Сядьте в Простую Позу, удерживайте легкий Горловой замок.
2. Закройте глаза и направьте взгляд вверх в Точку Межбровья или оставьте глаза открытыми и направьте их вниз на кончик носа.
3. Держите руки следующим образом:
- локти по сторонам тела,
- предплечья параллельны полу,
- кисти направлены вперед, ладони смотрят вверх,
- руки прямые в запястьях,
- кончики больших и указательных пальцев соприкасаются.
4. Ритмично, с постоянным темпом повторяйте мантру: ХАР ХА-РЭЙ ХА-РИ ВА-ХЭЙ ГУРУ
5. Медитируйте от 11 до 31 минуты.
Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.