Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!
Медитация Кундалини Йоги «Из Антистрессового арсенала №6» была дана Йоги Бхаджаном, 29 сентября 1975 года.
«Для того, чтобы сделать свет вашей ауры ярче, чтобы ваше лицо сияло, для предотвращения старения – практикуйте эту медитацию» – Йоги Бхаджан
В начале 70-х годов Йоги Бхаджан дал шесть медитаций, чтобы подготовиться к «серому периоду планеты» (“the gray period of the planet”), который, по его словам, является временем дезориентации мозга, происходящей во времена великого перехода. Такое уже было в период до расцвета Китайской цивилизации и до эпохи Атлантиды. Это происходит и сейчас.
Это происходит, когда ось Земли смещается и магнитное поле меняется. Многие люди впадают в депрессию. Мозг перестает хорошо функционировать, выносить правильные суждения или сохранять чувство собственного достоинства. Это естественное явление.
Йоги Бхаджан хотел, чтобы мы тренировали наши умы с помощью этих медитаций, чтобы мы могли служить другим, когда наступит этот серый период. Эти шесть медитаций идут под общим названием «Из Антистрессового Арсенала» (Stress Backpack Meditations) и практикуются по одной каждый день в течение шести дней.
- Усиливает Ауру
- Предотвращает старение
- Балансирует ум
- Избавляет от депрессии
- Повышает стрессоустойчивость
- Улучшает работу мозга
- Помогает в приятии решений
Важно! Так как у каждого человека свои способности лёгких, данная медитация должна практиковаться индивидуально, а не в группе.
Техника выполнения
Пожалуйста, войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇
