Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!
В начале 70-х годов Йоги Бхаджан дал шесть медитаций, чтобы подготовиться к «серому периоду планеты» (“the gray period of the planet”), который, по его словам, является временем дезориентации мозга, происходящей во времена великого перехода. Такое уже было в период до расцвета Китайской цивилизации и до эпохи Атлантиды. Это происходит и сейчас.
Это происходит, когда ось Земли смещается и магнитное поле меняется. Многие люди впадают в депрессию. Мозг перестает хорошо функционировать, выносить правильные суждения или сохранять чувство собственного достоинства. Это естественное явление.
Йоги Бхаджан хотел, чтобы мы тренировали наши умы с помощью этих медитаций, чтобы мы могли служить другим, когда наступит этот серый период. Эти шесть медитаций идут под общим названием «Из Антистрессового Арсенала» (Stress Backpack Meditations) и практикуются по одной каждый день в течение шести дней.
Эффект медитации «Из Антистрессового Арсенала» №1
- Соединение кончика мизинца с кончиком большого пальца (Будхи Мудра) в этой медитации открывает способность взаимодействовать четко и интуитивно, стимулирует психическое развитие. Мизинец символизируется Меркурием, обозначающим быстроту и ментальные силы взаимодействия.
- Соединение кончиков большого и среднего пальцев (Шуни Мудра) дает терпение и проницательность, интуицию. Средний палец часто символизируется Сатурном, представляющим мастерство, закон кармы, принятие ответственности и мужество в выполнении долга.
Техника выполнения
Пожалуйста, войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇
