Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!
Под «холодной депрессией» Йоги Бхаджан понимал некоторую затяжную форму депрессии, вызванную не только накопленными за жизнь обидами, разочарованиями, болью от предстательства и так далее, но и смену эпох, ускорение жизни и все возрастающее информационное поле человека. Депрессия становится чем-то вроде естественного фона так, что вы как будто и не замечаете, что пребываете в ней. В результате вы становитесь закрытым, становитесь не способным принимать быстрые решения, начинаете саботировать и разрушать самих себя, потому что ни в чём вокруг не чувствуете отклика.
«Жизнь не имеет значения, социум не имеет значения, родные не имеют значения, дисциплина не имеет значения. Ничего не имеет значения. Холодная депрессия – это отчаяние. Никто ничего не может с этим поделать. Это состояние причиняет постоянную боль, которую вы не можете спрятать. Это внутренняя депрессия, при которой вы чувствуете себя ограниченными, маленькими, без внутренней опоры, вас презирают и от вас отворачиваются люди.» – цитата о холодной депрессии из книги «Год с Мастером».
Эффект
Только сильная медитация может «сжечь» такую депрессию. Практикуя медитацию Кундалини Йоги «Избавление от Холодной Депрессии» вы снова сможете чувствовать себя:
- дееспособными,
- благостными,
- сострадательными.
Техника выполнения
Пожалуйста, войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇
