Избавление от холодной депрессии

Overcoming Cold Depression

Избавление от холодной депрессии

11 мин

От депрессий и напряжения

Под «холодной депрессией» Йоги Бхаджан понимал некоторую затяжную форму депрессии, вызванную не только накопленными за жизнь обидами, разочарованиями, болью от предстательства и так далее, но и смену эпох, ускорение жизни и все возрастающее информационное поле человека. Депрессия становится чем-то вроде естественного фона так, что вы как будто и не замечаете, что пребываете в ней. В результате вы становитесь закрытым, становитесь не способным принимать быстрые решения, начинаете саботировать и разрушать самих себя, потому что ни в чём вокруг не чувствуете отклика.

«Жизнь не имеет значения, социум не имеет значения, родные не имеют значения, дисциплина не имеет значения. Ничего не имеет значения. Холодная депрессия – это отчаяние. Никто ничего не может с этим поделать. Это состояние причиняет постоянную боль, которую вы не можете спрятать. Это внутренняя депрессия, при которой вы чувствуете себя ограниченными, маленькими, без внутренней опоры, вас презирают и от вас отворачиваются люди.» – цитата о холодной депрессии из книги «Год с Мастером».

Эффект

Только сильная медитация может «сжечь» такую депрессию. Практикуя медитацию Кундалини Йоги «Избавление от Холодной Депрессии» вы снова сможете чувствовать себя:

  • дееспособными,
  • благостными,
  • сострадательными.

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇

Войти

Музыка для Избавление от холодной депрессии

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Год с Мастером. Познайте, исцелите и укрепите своё внутреннее "Я" с помощью Учения Йоги Бхаджана для Нового Тысячелетия», изд. РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2014

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики медитации «Избавление от холодной депрессии» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Похожие Медитации

    Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

    Техники Кундалини Йоги из медитации «Избавление от холодной депрессии»

      Комментарии (0)

      Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

      Оставьте свой комментарий

      1. Опубликовать комментарий как Гость.
      Фон
      0 Значки
      Вложения (0 / 3)
      Поделитесь своим местоположением

      Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

      Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

      Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.