Мудра «Замок Венеры»

Мудра «Замок Венеры» используется во многих упражнениях Кундалини Йоги.

Эффект мудры «Замок Венеры»

Эта мудра помогает работе каналов сексуальной энергии и способствует балансу эндокринной системы. Во время медитации «Замок Венеры» помогает сфокусироваться и концентрировать свое внимание.

Значение мудры «Замок Венеры»

Свое название мудра «Замок Венеры» получила потому, что объединяет положительные и отрицательные стороны холма Венеры каждой руки с большими пальцами. Большие пальцы олицетворяют эго, а мясистый участок в основании большого пальца — Холм Венеры. Он символически представляется планетой Венера, которая связана с чувствительностью и сексуальностью.

Техника выполнения «Замка Венеры» для мужчин

1. Чтобы образовать эту мудру, сначала соедините ладони друг с другом.
2. Переплетите пальцы рук так, чтобы левый мизинец оказался внизу.
3. Кончик большого пальца левой руки поместите над основанием большого пальца правой руки, между большим и указательным пальцами.
4. Кончиком большого пальца правой руки надавливайте на мясистый холм в основании большого пальца левой руки.

Техника выполнения «Замка Венеры» для женщин

1. Женщины переплетают пальцы так, что мизинец правой руки оказывается снизу.
2. Большой палец правой руки располагается между большим и указательным пальцами левой руки.
3. Большой палец левой руки расположен сверху и надавливает на мягкий бугор в основании большого пальца правой руки.