Мудра «Замок Венеры»

Понравилась мудра? Поделитесь с друзьями!

Мудра «Замок Венеры» используется во многих упражнениях Кундалини Йоги.

Эффект мудры «Замок Венеры»

Эта мудра помогает работе каналов сексуальной энергии и способствует балансу эндокринной системы. Во время медитации «Замок Венеры» помогает в фокусироваться и концентрировать свое внимание.

Значение мудры «Замок Венеры»

Свое название мудра «Замок Венеры» получила потому, что объединяет положительные и отрицательные стороны холма Венеры каждой руки с большими пальцами. Большие пальцы олицетворяют эго, а мясистый участок в основании большого пальца — Холм Венеры. Он символически представляется планетой Венера, которая связана с чувствительностью и сексуальностью.

Техника выполнения «Замка Венеры» для мужчин

  1. Чтобы образовать эту мудру, сначала соедините ладони друг с другом.
  2. Переплетите пальцы рук так, чтобы левый мизинец оказался внизу.
  3. Кончик большого пальца левой руки поместите над основанием большого пальца правой руки, между большим и указательным пальцами.
  4. Кончиком большого пальца правой руки надавливайте на мясистый холм в основании большого пальца левой руки.

Техника выполнения «Замка Венеры» для женщин

  1. Женщины переплетают пальцы так, что мизинец правой руки оказывается снизу.
  2. Большой палец правой руки располагается между большим и указательным пальцами левой руки.
  3. Большой палец левой руки расположен сверху и надавливает на мягкий бугор в основании большого пальца правой руки.
Мудра Замок Венеры в Кундалини Йоге картинка

Понравилась мудра? Поделитесь с друзьями!

Источник описания: «Абсолютный баланс. Практическое руководство по Кундалини йоге. Альманах», серия: «Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана», изд.: Йога Экс-Пресс, 2007 г. «Кундалини йога. Садхана. Основные принципы и руководство для практикующих. Создайте вашу собственную ежедневную духовную практику. Издание 2-е», изд.: РОО "Федерация Учителей Кундалини Йоги", 2015 г.

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

©2020 Kundalini.Love, Фунбаю Олег (ИНН 643908114874), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.

Cron Job Starts