Касание лбом земли с высунутым языком

Касание лбом земли с высунутым языком - упражнение Кундалини Йоги картинка

Сядьте в Позу Скалы, сомкните руки за спиной в Замок Венеры. Отройте рот и высуньте язык максимально далеко, как только можете. Находясь в вертикальном положении, сделайте вдох и выдохните, опуская тело вниз и положив лоб на землю, продолжая держать рот открытым, а язык высунутым. Это упражнение приводит в баланс репродуктивную систему организма.

Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

Крийи Кундалини Йоги c этим упражнением

Йога для детей

32 мин 40 мин

Мудры Кундалини Йоги из этого упражнения

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

©2020-2021 Kundalini.Love, Фунбаю Олег (ИНН 643908114874), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.

Cron Job Starts