Медитация Кундалини йоги
Буджунг Крийя для мудрости и понимания
Boojung Kriya
Развитие медитативного ума дает способность автоматически переключать механизм в соответствии с тем, как того требует жизненный вызов.
Буджунг Крийя для мудрости и понимания (данная Йоги Бхаджаном 19 января 2000 г.) – одна из самых мощных медитаций в Кундалини Йоге. Она сделает сильным ваш центральный нерв (сушумну). Ее выполнение избавит от привычки бить ложную тревогу.
Эффект
- Укрепляет нервную систему,
- Дает мудрость и понимание,
- Развивает медитативный ум,
- Повышает осознанность.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь откроется техника медитации с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Год с Мастером. Познайте, исцелите и укрепите своё внутреннее "Я" с помощью Учения Йоги Бхаджана для Нового Тысячелетия», изд. РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2014
Похожие медитации
11 мин
–
–
17 мин
–
