Для канала Сушумна

For Shushmana Naadi

3 мин – 11 мин – 31 мин

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Медитация Кундалини Йоги «Для канала Сушумна» была дана Йоги Бхаджаном в октябре 1979 года. Он говорил, что нет медитации для канала Сушумны более «чудесной», чем эта.

При регулярной практике медитации «Для канала Сушумна» с вами произойдут большие изменения.

Эффект

  • Делает вас совершенными
  • Укрепляет центральную нервную систему и канал Сушумна

Начните практиковать эту медитацию Кундалини Йоги с 4-5 повторений и постепенно доведите время практики до 11 минут.

Когда вы этого достигнете, продолжайте увеличивать продолжительность выполнения до максимального времени – 31 минуты.

Выполняйте Замки последовательно в виде волны, начиная с Корневого.

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «ПРАНА, ПРАНИ, ПРАНАЯМА. Дыхательные техники Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана®» РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики медитации «Для канала Сушумна» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Похожие Медитации

Техники Кундалини Йоги из медитации «Для канала Сушумна»

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

©2020-2022 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.