Медитация для отдачи. Установление правильных отношений между эго и Бесконечным «Я»

MEDITATION FOR GIVEAWAY. Establishing the right relationship between the ego and the Infinite Self

Медитация «Акупунктура Мозга»

15 мин – 22 мин – 31 мин

«САМОООТДАЧА: У нас должна быть вера, чтобы ни было предписано нам судьбой. В то мгновение, когда вы забываете, что вы – это вы, начинаются проблемы. Пока человек живёт в своём «Я», в нём живёт Бог. Истина самоотдачи заключается в том, чтобы отдать себя Богу, больше ничего. Из этого «ничего» приходит всё» – Йоги Бхаджан, 19 июня 1972 года.

«Живите не так, как вы думаете, вы должны жить, а так, как вы действительно должны жить. Пусть ваша воля сольётся с Волей Творца.» – Йоги Бхаджан

Эффект

При правильном выполнении (качание пупком при произнесении слов мантр и внимание к дыханию) медитация Кундалини Йоги «Для отдачи» наполнит вас энергией.

Для максимального эффекта этой медитации втягивайте Мулабандху и чувствуйте, как энергия поднимается по позвоночнику к Третьему Глазу, когда вы поёте «ВА ХЭ ГУРУ». Особенно это актуально, если вы выполняете в меньшем времени, чем рекомендуемое.

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇

Войти

Музыка для Медитация для отдачи. Установление правильных отношений между эго и Бесконечным «Я»

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Йога Осознания. Крийи и медитации. Практические материалы тренинга Йога Осознания», Гуру Раттана Каур, изд: Йога Экс-Пресс, 2012 г.

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики медитации «Медитация для отдачи. Установление правильных отношений между эго и Бесконечным «Я»» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Книги с этой медитацией

  • Йога Осознания. Крийи и медитации

    Йога Осознания. Крийи и медитации
    Практические материалы тренинга Йога Осознания

    Книга «Йога Осознания. Крийи и медитации» – это сборник практик, включающий в себя более 70 крийи и медитаций Кундалини Йоги. В него вошли крийи и медитации из нескольких книг Гуру Раттаны.

    Подробнее

    Похожие Медитации

      Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

      Техники Кундалини Йоги из медитации «Медитация для отдачи. Установление правильных отношений между эго и Бесконечным «Я»»

      Чакры, активируемые этой медитацией

      Комментарии (0)

      Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

      Оставьте свой комментарий

      1. Опубликовать комментарий как Гость.
      0 Значки
      Вложения (0 / 3)
      Поделитесь своим местоположением

      Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

      Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

      Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.