Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!
«Чистота ума необходима человеку, чтобы он обладал высшей духовной силой» – Йоги Бхаджан.
Истину принять легко, но не так просто жить ею, утверждая ее сердцем и умом ежедневно. Нейтральный Ум, соприкасаясь с Бесконечностью, проводит вас через врата к сущности вашего «я» и памяти вашей души. Вы приходите к Наам чит авэх, выполняя джаппу при очищенном Нейтральном Уме. Он позволяет любым мыслям проходить, не нарушая ваш вечный внутренний свет.
Эффект:
Техника выполнения
Пожалуйста, войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇
Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.