Медитация Кундалини йоги

Антар Наад Мудра как медитация для полнолуния

Antar Naad Mudra for Full Moon

◷ 11 мин – 22 мин – 31 мин По подписке Для Женщин

Антар Наад Мудра как медитация для полнолуния (впервые дана в 1993 г.) — это вариация медитации Антар Наад Мудра (или Медитации Кабадше). Она обладает особым сочетанием музыки и мудр представляет собой ключ к открытию потока кундалини.

Эффект

Эта медитация позволит перейти на новый уровень осознанности, что даст вам возможность делать правильный выбор в борьбе с неприглядностью жизни.
Вы станете умиротворенными и будете чувствовать себя в безопасности.

Последовательность практики

Ваше пространство для практики

Создайте бесплатный аккаунт: сохраняйте понравившиеся медитации в избранное, знакомьтесь с открытыми практиками и возвращайтесь к ним в своём ритме.

Аккаунт бесплатный. Полная техника этой медитации доступна по подписке.

Не воспроизводится музыка? Что делать.

Источники описания

Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:

«Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.