Мантра Са Рэ Са Са (Антар Наад Мантра) в Кундалини Йоге

Понравилась мантра? Поделитесь с друзьями!

Sa Re Sa Sa, Sa Re Sa Sa, Sa Re Sa Sa, Sa Rung Har Re Har Har, Har Re Har Har, Har Re Har Har, Har Rung

Саа Рэ(й) Саа Саа Саа Рэ(й) Саа Саа Саа Рэ(ий) Саа Саа Саа Ран(г), Хар Рэ(й) Хар Хар Хар Рэ(й) Хар Хар Хар Рэ(й) Хар Хар Хар Ран(г)

Саа — Бесконечное, тотальность, Бог (обозначает элемент эфира, источник, содержащий в себе все прочие следствия).
Хар — это творческая сила Земли (сила проявленности, ощутимое, личное).
Анг — полная тотальность.

Эта мантра — основа всех остальных мантр. Она даёт способность к эффективной коммуникации, помогает овладеть мудростью прошлого, настоящего и будущего. Приносит вам мир и процветание.

Источники описания: «Мантры Кундалини Йоги», РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», Москва, 2016

Примеры исполнения мантры

В среднем темпе

Все варианты

Понравилась мантра? Поделитесь с друзьями!

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

Медитации Кундалини Йоги с этой мантрой